Många av oss inte automatiskt tänka på att ta hand om våra tandköttet rosa köttiga delen av munnen som omger basen av tänderna när vi betraktar tand eller munhygien. Vi fokuserar på tänderna, koncentrera sig på att hålla dem borstad och ren. Men tandläkare informerar oss om att tandköttet är en viktig del av vår tandhälsa, och för att se till att vi har starka, friska, snygga tänder är det viktigt att vi inkluderar tandköttet i någon munhygien regim vi följer. Det innebär att borsta tänderna är inte tillräckligt. Vi har också att göra vad som krävs för att hålla tandköttet sig friska och fria från disease.The enklaste sättet att garantera övergripande munhygien inklusive tuggummi vård är bara att göra regelbundna besök hos tandläkare och även följa en dagligen eller rutinmässig plan för tandvård hygienisk vård. Det betyder att vi ska borsta enligt anvisningar från tandläkaren och tandtråd regelbundet för att förbättra hälsan hos våra tänder och tandkött och stimulerar cirkulationen av friskt blodflöde i tandköttet samtidigt förhindrar förekomsten av skadliga och smittsamma bakterier och parodontal disease.If du borstar dina tänder och upptäcker att tandköttet börjar blöda, till exempel, kan det vara ett dåligt tecken. Friskt tandkött bör inte vara svullna och de bör inte blöder lätt, medan gummin som kan vara inflammerad eller infekterade kommer att uppvisa detta symptom av lätt blödning. Kontrollera med din tandläkare för att se till att du borsta på rätt sätt, och använder en tandborste som har tillräckligt mjuk borst att inte repa eller blåmärken på tandköttet. Det är också en bra idé att överväga att investera i en elektrisk tandborste. Många av dessa är prisvärda, uppladdningsbara, och de har rätt typ av roterande eller upp och ner rörelse av borsten för att garantera att dina tänder rengörs på rätt sätt varje time.You måste också tandtråd regelbundet använder antingen en tunn typ av tandvård tandtråd, bredare dentalt eller band, eller vad typ av tandtråd du gillar bäst som glider lätt mellan tänderna. Om du har problem med tandtråd som, till exempel, om du tycker att tandtråd fångster och torrakor i tänderna eller får klippa och strimlat sedan ha din tandläkare eller apotekspersonal rekommendera en annan sort. Det finns även olika typer av tandtråd på marknaden (och enkelt tillgängliga på droghandel, livsmedelsbutiker, varuhus eller online detaljhandeln centers) som håller tråden för dig så du behöver inte kämpa för att passa fingrarna djupt in i munnen. Så det viktigaste att komma ihåg är att tandtråd är en nyckel till god tandhälsa för både tänderna och tandköttet, och att det nu finns många olika typer av tandtråd för att göra tandtråd processen lätt att göra på home.Mouthwash är också hälsosamt för tänder och tandkött, och de flesta tandläkare kommer att ge dig gratis prover för att ta med dig hem. Borste, tandtråd, och använd en bra tandläkare rekommenderade munvatten på morgonen, kvällen och efter varje måltid och du kommer att ha ett bra program för munhygien. Boka tider till ser tandläkaren och få dina tänder och tandkött kontrolleras ofta, och du kommer att vara på god väg till ett vackert leende med mindre bekymmer om att få ett oväntat besvärlig fråga med tänderna eller tandköttet.
