I en frisk kropp, cirkulerar LDL-kolesterol genom blod och förmåner total kroppslig funktion, men om det är overabundant, kan det byggas upp i kärlväggarna och bildar plack och blockeringar, eller ateroskleros. Blockeringar begränsa flödet av blod och kan också leda till blodproppar som, i sin tur, kan stoppa blodflödet till hjärtat eller hjärnan, som orsakar hjärtinfarkt och stroke. En räkning av 160 mg /dL och högre anses högt LDL-nivå och blandar en ökad risk för hjärtsjukdom.
HDL-kolesterol
HDL-kolesterol renar kolesterol från blodsystemet genom att den bort från blodkärlen och till levern, där den filtreras ut ur blodomloppet. Det finns också belägg för att HDL bryter ner plack i artärerna. På grund av dessa funktioner, anses det "goda" kolesterolet och för lite om den utgör en fara för kroppen. Mindre än 40mg/dL anses vara en låg HDL och blandar in en förhöjd risk för både hjärtsjukdomar och stroke. Nikotinet och andra gifter Addera ditt Tobak s Effekter
närvarande i tobak absorberas snabbt genom lungorna och in i blodomloppet. Där kan de orsaka minskat blodflöde till hjärtat, förhöjt blodtryck och hjärtfrekvens, och skador på kranskärlen. Tobaksrök höjer LDL-kolesterolnivåerna och avsevärt sänker HDL-kolesterol, vilket ökar risken för blodproppar, hjärtsjukdomar och stroke. Addera Reverseable
motsats till mycket av det permanenta skador rökning kan göra för att den mänskliga kroppen, sluta röka kan återvända LDL-och HDL-kolesterolnivåerna till det normala inom några veckor. Det finns belägg för att även minskad rökning kan ha en positiv effekt på kolesterolnivåer. Addera sluta röka
Förutom American Cancer Association och American Heart Association, det är många organisationer för att hjälpa rökare som vill sluta. Kontakta en personlig läkare eller en lokal vårdcentral är en bra första start, men det finns lokala evenemang och webbplatser dedikerade till en rökfri miljö. Speciellt med hjärtsjukdom, och total livslängd, kan sluta nu betyda liv skillnaden bewteen och död.
Upphovsrätt © Liv och hälsa