Fysisk Massageterapi

Massage terapi är en läkekonst som har använts i tusentals år. Idag är det används både för fritids-och medicinska ändamål. Personer som lider av ryggsmärtor, stela leder, stress eller andra fysiska komplikationer kommer ofta söka hjälp från massörer, som ger en säker och rolig metod för läkning. Betydelse

Fysisk massage är en praxis att tillämpa varierande mängder tryck mot kroppen att återuppleva spänningar, främjar avslappning och stimulerar cirkulationen. Det är en icke-invasiv metoder tillgängliga för alla åldersgrupper. Förutom rekreation i spa och salonger, har fysisk massage blivit en integrerad del av vissa behandlingar inriktade på att behandla komplikationer såsom bursit, depression, diabetes och högt blodtryck. Addera Typer

Enligt massagetherapy.com, "det finns mer än 250 varianter av massage, karosseri och somatiska terapier." Till exempel är djup vävnad massage kännetecknas av tillämpning av intensiva påtryckningar på specifika punkter på kroppen. Svensk massage använder en mängd olika knådning, tapping och rulla händerna längs ryggen, nacke och armar.
Process

Innan någon typ av fysisk massage är utförs, kommer en terapeut frågar typiskt en patient att fylla i ett formulär som beskriver eventuella medicinska tillstånd eller komplikationer upplevt i de tidigare åren. Detta gör att en terapeut för att bättre anpassa en massage till patientens specifika behov.

När en patient skrivs in, kommer terapeuten ha honom sitta eller ligga ner på en specialiserad massage stol eller bord. Terapeuten kommer då utsätter patienten för en mängd olika tekniker eller mindre övningar, vanligtvis över en period på 30 till 90 minuter. Terapeuten kan dra eller vrida patientens händer, fötter, armar, huvud eller ben i vissa vinklar för att främja balans och cirkulation. Detta är en process som kallas zonterapi. Terapeuten kommer också att använda händerna, underarmar, armbågar och fötter för att massera spänningarna i patientens kropp.
Modalities

Under fysisk massage, använder en terapeut typiskt olika formerna för att lindra upplevelsen. Dessa metoder kan innefatta massage oljor, lotioner, krämer och dofter. Oljor, krämer och lotion används för att minska friktionen under massage. Dofter och mjuk musik är en del av en företeelse som kallas aromaterapi, som används för att främja avslappning under massage.
Varning

Fysisk massage utesluter vissa metoder som kräver en licens i ortopedi, fotvård, sjukgymnastik eller liknande gren av medicinen, enligt massagetherapy.com. Individer med svåra fysiska komplikationer bör rådfråga en läkare innan du ser en massageterapeut.