Fysiska aktiviteter för 3-åringar

Fysiska aktiviteter ger inte bara underhållning och roligt för din tre-åring men också hjälpa dem att utveckla sina grovmotorik. Precis som ett barn behöver finmotorik att skriva eller knyta en sko, han behöver också grovmotorik att gå, springa, sitta och spela. Välj fysiska aktiviteter för dina tre-åring som stärker hans grova muskler --- musklerna i hans överkropp. Balance Beam

Utveckla din unga barns balansering färdigheter. Med hjälp av två tegelstenar och ett brett programpunkt av trä, bygga en balansbom i din bakgård. Om barnet faller, kommer strålen att vara tillräckligt låg för att marken så att han inte kommer att skada sig själv. Visa honom hur man gå över, hålla ut armarna för balans så låt honom försöka. När dina tre år gamla mästarna denna uppgift, lägga en tegelsten på varje sida gör balansbommen lite högre men ändå inte tillräckligt hög för att skada sig själv.
Hula Hoop

Köp din tre-åriga barn-sized rockring och lära honom alla de olika sätt att han kan använda den. Visa honom hur man snurra den runt hans överkropp och armar. Du kan också göra upp roliga spel med hula hoops såsom att lägga den på marken och låta honom hoppa i bågen sedan hoppa tillbaka ut ur bågen. Eller håller bågen så att han kan hoppa igenom det. Skicka rockring rulla över gården på sin sida och låt ditt barn jaga efter den.
Imitera Djur

imitera djur fungerar på ditt barns grovmotorik färdigheter samt hans fantasi samtidigt underhållande honom. Han kan vaggande som en pingvin, hoppa som en groda eller hasa på marken som en orm. Du kan också lära honom att hoppa som en kanin, gå som en hund eller våren som en känguru. Han kommer ha så mycket roligare om du spelar det här spelet tillsammans med honom.
Kasta Spel

Använda en böna väska eller liten boll, lära ditt barn hur man kasta. Du och barnet kan kasta bönor väska och tillbaka eller så kan du ställa in ett spel för honom att spela. Har kasta honom bönor väska i en tvättkorg eller över ett rep. Du kan även stansa ut olika storlek hål i kartong och låt honom försöka få bönor väska kastade varje hål.
Dancing

Spela ditt barns favorit unge låtar, införa honom till din favorit genre av musik eller bara slå på radion och dansa tillsammans. Detta tillåter honom att hoppa upp och ned, skaka höfterna och röra sina armar och fötter till ett beat. Han kommer att få tillbringa kvalitetstid med dig, motion, ha kul och kanske utveckla ett intresse för musik och dans.