Fysiska manifestationer av känslomässiga problem

Så mycket som en person kan prova, det är inte lätt att hålla känslorna i wrap. När känslomässiga problem är allvarliga, intensiv eller konsekvent, de har ett sätt att skapa olika fysiska manifestationer. Ibland fysiska giveaways är subtila, medan de i andra fall kan vara uppenbart. De fysiska symptomen av emotionella problem kommer i många former och kan påverka många delar av kroppen. Det finns dock flera gemensamma fysiska reaktioner på känslomässiga trauman. Huvudvärk

spänningar, stress, rädsla, ångest och depression kan alla leda till huvudvärk. Ibland musklerna runt templen och i nacken och bör strama upp och skapa vad som brukar kallas spänningshuvudvärk. I andra fall blir känslomässig smärta intensiv fysisk smärta via migrän. Dessa skarpa, intensiv huvudvärk dyker upp mot mitten av huvudet och kan orsaka lidande för att kräkas och svart ut. De upplever migrän gynnas vanligtvis från mörka, tysta utrymmen och ligger ner.
Trötthet

Depression, stress och humörsvängningar är bland några av de villkor som kan störa sova. När folk stanna uppe sent oroande, vrider och vänder från mardrömmar eller bara inte kan nå en djup sömn, trötthet sätter Titta in för påsar och mörka ringar runt ögonen, koncentrationssvårigheter, svårt att hålla sig vaken under dagen, ofta gäspningar och uncharacteristic glömska och grumlighet. Addera ditt Nervösa reaktioner

När känslor blir överväldigande, kan de skicka nervsystemet i mild chock. Det är då du kan visa okontrollerade fysiska rörelser som ger bort din mentala tillstånd. Fästingar, ryckningar, darrningar, skakningar och spasmer är några av de enklare att identifiera. Vissa visar bara i privata såsom tandgnissling och biter ihop käkarna under sömnen. Sexuell dysfunktion kan också yttra sig som de under påfrestningar finna sig själva utan libido och i vissa fall, impotent. I extrema fall kan anförande också påverkas med stamning, mumlande, muntorrhet och täta svälja samtidigt som man talar.
Vikt

känslomässig koppling till mat och motion kan ha kraftfulla effekter. En person under svår känslomässig stress kan vinna eller förlora stora mängder av vikt. Det kan komma från förändringar i aptit. Vissa människor vänder sig till mat för känslomässig tröst medan andra förlorar sin aptit helt och hållet. Dessutom kan motion vara ett bra sätt att bränna bort spänningar och stämningar balans, men det kan också bli en ohälsosam tvång signalerar en känslomässig störning, såsom anorexia nervosa eller bulimi. Depressives gör oftast det motsatta och bli slö och inaktiva vilket i sin tur sänker ämnesomsättning och leder till viktökning även när matvanor inte påtagligt förändras.
Hudreaktioner

Några människor bär sina känslor på ärmarna. Känslor kan påverka huden. De som lider känslomässiga påfrestningar kan bryta ut i utslag eller nässelfeber. Acne är också mycket vanligt som känslor kan ändra balansen i oljor och hormoner som påverkar huden och i sin tur leda till tilltäppta porer och resulterande Zits. Behandlingar kan variera från noggrann äta och tvätta till aktuella och orala läkemedel. I vissa fall, läkare behandla de underliggande problem som depression och ångest än de dermatologiska symtom. När en person känner sig bättre känslomässigt, vanligen hudreaktioner dö.
Panikattacker

extrema fall av känslomässig stress och ångest kan leda till panikattacker. Dessa liknar ofta allvarliga medicinska akutfall som hjärtinfarkt, stroke och kärlkramp. Skärpning av bröstet, andningssvårigheter, bröstsmärtor och hjärtklappning härma allt allvarligare hjärt problem. I själva verket kan de vara lika traumatiskt och få allvarliga konsekvenser - särskilt när fall och olyckor som följd

.