färgterapi, är olika färger sägs att göra olika saker i kroppen. Till exempel är röd tros påverka ben och fötter, från ett psykologiskt perspektiv, det innebär också mod och lojalitet. Såvitt migrän är dock orolig, har blått och violett pekats ut som färgerna som är mest fördelaktigt för migrän. Addera blått
Blue är en lugn, lugnande och även kyla färg (tänk på det täta samarbete med is i populärkulturen). I färgterapi, är blått ett lugnande verktyg som tros bidra till att lindra eller eliminera migrän. Blue-färgade livsmedel tros också ha liknande effekter. Plommon, vindruvor och blåbär är naturliga livsmedel bra för kroppen oavsett vilket skick det är i, men färg terapeuter säger att eftersom de är blå, kan dessa livsmedel bidra till att lugna kroppen och lindra migrän smärta.
Violet
Violet, i färgterapi, är färgen på känslor och meditation. Används tillsammans med blått, kan violett också vara en tillgång för migrän. Violet livsmedel innehålla aubergine och björnbär.
Application
för behandling av migrän, Holisticonline.com rekommenderar exponering för blått och violett ljus eller omgivning ena efter den andra, först blå för 30 minuter, sedan violett i 15 minuter. Detta bör upprepas två gånger per dag för att upprätthålla migrän lättnad. Dessutom, kan äta blå och violett livsmedel hjälpa migrän behandling och prevention.
Upphovsrätt © Liv och hälsa