Författaren av boken Optimal Anabolics, Jeff Anderson, tjänade smeknamnet "muskel nörd" på grund av hans ständiga nedskrivningar av allt som hänt honom i gymmet. All den kunskap som vunnits från denna omfattande forskning är det för dig att lära sig att få de muskler som du har varit after.The forskning som har gått in i Optimum Anabolics kommer att lämna dig med några av de bästa informationen om hur kroppen fungerar att bygga muskler. Informationen levereras på ett mycket tydligt och koncist sätt som är enkelt att förstå. Detta är en mycket unik bok. Det är animerad och förde liv med en karaktär Joe Hardgainer. Vem är denna: "Joe Hardgainer", frågar du? Det är du (och inte bokstavligen) men du kommer säkert att se dig själv i honom. Han är en kille som vill desperat få muskler vikt. Han har på gymmet, talat till den största killen, försökte de mycket hyped kosttillskott, skannade muskeln tidningar och professionella kroppsbyggare för att få hjälp. Han är på distans framgångsrikt i sin strävan, men fortfarande kämpar dem platåer utan framgång. Han har inte kunnat dra över platåer som ständigt stall utvecklingen av de mest hängivna tränare. Författaren av boken visar att han förstår vad du har gått igenom och förstår hur du vill visa informationen till dig på ett sätt som du kommer att relatera till. Gör inga misstag som du kommer att behöva mycket motiverad att få de resultat som utlovas med den här boken. Du måste följa de riktlinjer exakt om du vill få den muskelmassa som är möjligt med Optimum Anabolics. Det är en diet plan och träning plan som måste följas till punkt och pricka om du vill få resultat, och det kommer att kräva ditt engagemang och disciplin. Programmet baseras på "8 anabola faktorer." Dessa är de 8 knapparna för att få max muskeln. De utgör den springande punkten i hela programmet och förstå dem fullt ut är avgörande. För att hjälpa dig på det, har Jeff gått vidare och inkluderade MP3-nedladdningar för dessa faktorer. Så att du kan lyssna på dem när som helst! Dess faktorer som tempo, frekvens av din träning och kost. Dock är basen i programmet Hyper-Adaptive Cykling. Detta är den verkliga innanmätet av hela programmet. Detta är grunden för Andersons påstående hans system inte gillar något som du har sett before.His tekniken är genomförbar, rimliga och detaljerade inte bara om att bryta ner platåer men hindrar dem från att hända i beginning.You kanske undrar hur programmet kommer fungerar för dig. Det är med en förståelse för hur kroppen växer musklerna. När du lär dig hur detta sker i kroppen kommer du att förstå hur effektiva Hyper Adaptive Cykling kan vara för dig. Någon som just har börjat i bodybuilding kommer att förstå hur svårt det är att bryta igenom en platå. Det händer när kroppen börjar att förstå dina ansträngningar att lägga muskler och slutar svara på träningen. Den korta förklaringen är att din kropp inte längre behöver läggas muskler för att få igenom workout.It är viktigt att få dina muskler att reagera för att lägga till nya muskler. Därför kroppsbyggare introducerar ständigt förändringar till deras utbildning och hålla sin kropp gissa att aldrig ange en komfortzon. Hyper-Adaptive Cykling är inte om att föra klassiska förändringar som håller kroppen gissa det går mycket längre än that.A Hyper Adaptive Cykling tillvägagångssätt kommer att orsaka några massiva tillväxt i ditt body.Jeff visar dig hur kroppen naturligt är konstruerad för att arbeta mot att bygga nya muskler du önskar. Han visar hur du programmera om din kropp för att använda naturligt förekommande försvarsmekanismer som kan stoppa dig från att få och använda särskilda strategier, faktiskt orsaka dessa mekanismer för att få extra mängder av muskler. Hyper-Adaptive Cykling är ett "aldrig sinande anabola gissningslek där det enda alternativet är att växa.
