Nyligen min pastor talade om Daniel Snabb som ett sätt att närma sig God.Wondering vad Daniel Snabb var, sökte jag efter svar och lärde sig en del överraskande saker. Att fasta innebär bara att avstå från att äta alla eller vissa livsmedel. Med Daniel Snabb, du i princip inte äta vissa livsmedel under en tidsperiod. Och händer det så att de flesta av de livsmedel du ger upp är livsmedel som inte är särskilt bra för dig: dessa inkluderar godis, bearbetade livsmedel och livsmedel med kemikalier added.You också undvika vissa livsmedel som är kontroversiella i vår värld i dag som för deras hälsa fördelar. Detta inkluderar kött, mejeriprodukter, och vin, eller någon alkoholhaltig dryck. Vad du väljer att äta och för att undvika är verkligen upp till dig eftersom syftet med fastan är att hjälpa dig att få en bättre relation med God.Daniel, en bibel profet, konstaterade två fasta som nämns i Daniels bok. En var en 10 dagars fasta och de andra, 21 dagar. Den 10 dagars fasta beskrivs i det första kapitlet. Här Daniel och hans tre vänner vägrade att äta kungens delikatesser eller att dricka kungar vin för 10 dagar. Deras diet bestod av grönsaker och vatten. Vid slutet av de 10 dagarna, var anlete var en av dem visade sig vara mycket bättre än hos de på kungarna diet. I den andra snabbt, avstod Daniel från kött och vin för 21 dagar. Han åt grönsaker, frukt och den enda vätskan han drack var water.What livsmedel ingår i Daniel Snabb och vad som bör undvikas? Medan våra moderna versioner kan skilja sig något från varandra, här är grunderna. Du kan inkludera alla frukter, alla grönsaker, alla fullkorn, alla nötter och frön, alla baljväxter, alla oljor kvalitet och renat eller destillerat vatten. Livsmedel för att undvika är alla kött och animaliska produkter, alla mejeriprodukter, alla sötningsmedel, alla syrat bröd, alla raffinerade och förädlade livsmedel, alla friterad mat, alla fasta fetter och drycker såsom kaffe, te, kolsyrade drycker och alcohol.The Daniels bok skrevs omkring 600 f.Kr. Daniel och hans vänner visste vad man ska äta för att se bra ut, för att må bra och för att vara i god health.Are dig på en diet? Måste vara friskare eller att gå ner i vikt? Du kanske vill överväga Daniels äta plan och se vad som händer. Det kommer att spara dig pengar och du kan inse enastående hälsofördelar, alltför. När matinköp, måste du läsa dessa ingrediensetiketter ganska noga. Den Daniel snabbt har verkligen fått mig att titta närmare på ingredienser. Det har varit trevligt att upptäcka att det verkligen finns många livsmedel där ute man kan välja för enorma hälsofördelar och de faktiskt smakar delicious.While det kanske inte är praktiskt i dagens värld att gå 100 med Daniels sätt att äta, en person i min yttrande skulle vara klokt att konsumera mest frukt, grönsaker, nötter, fullkorn, etc. och att komplettera detta med en god kvalitet vitamin mineral produkt. Så att du ska kunna ge din kropp de näringsämnen den behöver, för att inte bli sjuk, för att få mer energi och må bra!
