1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Förbättra din förmåga att lyssna idag

En av de viktigaste färdigheter som vi kan ha är att lyssna. Vårt sätt och sätt att lyssna kan kraftigt påverka vår karriär effektivitet samt våra relationer med andra människor. Vi lyssnar att skaffa information och data, att lära, att njuta, att förstå, uppskatta och viktigast av allt, att kommunicera effektivt. Det är helt synligt att lyssnandet är en förmåga som kan förbättras. Bortsett från att göra somliga metoder sjukvård som att upprätthålla den yttre delen av örat, bör vi också ge akt på hur man korrekt att lyssna på vad andra säger. För att bli en bättre och effektiv lyssnare, lyssna aktivt. En av de stora orsakerna till oenighet och haverier Kommunikation är inte uppmärksam på vad den andra säger. När en person lyssnar aktivt, gör han eller hon en vettig insats för att förstå vad den andra personen säger. Det är väldigt frustrerande att veta att den person du talar med inte riktigt uppfatta uppfattning om vad youre säga. När du har utvecklat din aktiva lyssnande färdigheter, kan du be människor omkring dig att arbeta på sina egna förmåga att lyssna också. Det tar en hel del inom hörsel praxis och disciplin för att förbättra ens förmåga att lyssna med full förståelse av ämnet. Olika sätt att lyssna väl: 1. Behåll ögonkontakt. Detta är det mest grundläggande sättet att automatiskt låta din samtalspartner vet att du lyssnar på vad han eller hon säger. När inuti ett klassrum, hålla ögonkontakt med läraren eller instruktören, och engagera dig själv med discussion.2. Fokusera på innehållet. Om du alltid är medveten om hur många gånger din samtalspartner harklar eller mispronounce hans eller hennes användning av ord under diskussionen, då du inte riktigt lyssna på vad som sägs. Inte uppmärksamma på hur meddelandet har levererats, utan snarare fokusera på innehållet. Tre. Undvik avbrott och distraktioner. När den andra parten talar eller säger något, avstå från interjecting och lyssna. Avbryta högtalaren kommer bara slösa tid. Låt talaren avsluta sin diskussion först innan du börjar att ställa frågor eller säga din åsikt om saken. Och låt inte ditt sinne avbrytas samt av eventuella distraktioner omkring dig. 4. Ställ mentala frågor. Det är okej att parafrasera vad talaren har sagt men det vore bättre om du börjar be mentala och relaterade frågor. På detta sätt, kan du klargöra några viktiga punkter och bevisa att du lyssnade väl till speaker.5. Kroppsspråk. Flytta närmare högtalaren kommer att låta dig höra diskussionen tydligt. Håll en god hållning och visa att du är intresserad av genom att le och nicka när appropriate.6. Sammanfatta. Efter samtalet, försök att sammanfatta diskussionen. Högtalaren eller din samtalspartner kommer säkert att uppskatta detta och han eller hon skulle känna att du verkligen förstått budskapet. Detta skulle också klargöra om din idé om ämnet är korrekt.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa