en infraröd bastu, är infrarött ljus som projiceras från alla sidor på kroppen, tränger upp till 2 inches under huden och orsakar en värmande känsla i muskler och hud. Detta beror på att infrarött ljus mål cellerna under huden och får dem att expandera, vilket värmer dem.
Avgiftning
alternativ medicin Institutionen för Creighton University Medical Center hävdar att de infraröda strålar som träffar kroppen i en infraröd bastu orsaka cellerna under huden att expandera, släppa oönskade kemikalier som hålls inom. Dessa kemikalier är sedan ut från kroppen genom svett. Kemikalier som kan svettades ut under denna process innefattar bedövningsmedel, receptbelagda läkemedel, gatadroger, bly, urea, koppar, svavelsyra, kadmium, kolesterol, mangan, bensener, natrium, klorid, arsenik, nickel och nikotin.
Immunsystemet
alternativ medicin Institutionen för Creighton University Medical Center hävdar också att när en infraröd bastu höjer kroppstemperaturen med en till tre grader Fahrenheit, simulerar det en feber och immunsystemet triggar produktionen av vita blodkroppar och mördarceller T, förstärka immunförsvaret. Ett förstärkt immunförsvar kan hjälpa till att skydda mot mindre sjukdomar och virus.
Viktminskning
alternativ medicin Institutionen för Creighton University Medical Center hävdar att en infraröd bastu kan öka blodflöde och fett omvandling genom att värma upp blodet och fettceller, att orsaka viktminskning. Det ökade blodflödet kan också öka aktiviteten hos de organ som blodet strömmar till, ökar mängden av använda kalorier.
Cellulite
alternativ medicin Institutionen för Creighton University Medical Center hävdar att infrarött ljus används i en infraröd bastu värmer och sedan bryter ner i fickorna på avfall skräp som ligger precis under huden, som kallas celluliter. Denna användning av infraröd bastu rekommenderas i samband med bantning och massage. Genom uppvärmning skadade celler
Smärtlindring
hävdar alternativmedicin departementet Creighton University Medical Center som strålarna från en infraröd bastu kan lindra smärta som orsakas av artrit, bland andra villkor. Detta görs genom att värma det drabbade området, vilket kan uppmuntra de smärtsamma cellerna att börja läka. Det är viktigt att diskutera eventuella behandlingar som du funderar med
Överväganden
din läkare för att gå över eventuella komplikationer. Det har inte funnits några vetenskapliga tester för att bekräfta eller dementera de påstådda fördelarna med infraröd bastu.
Upphovsrätt © Liv och hälsa