Fördelar med Caps linfröolja

linfrö olja kapslar innehåller den essentiella fettsyran alfa-linolensyra (ALA), en omega-3 fettsyra. Enligt Vita Medica, är den typiska amerikanska kosten saknar detta näringsämne. De få källor för ALA inkluderar linfrö olja, valnötter och vegetabiliska oljor. Linfröolja kan vara välgörande för torr hud samt vissa hudtillstånd, såsom psoriasis och eksem. Det kan också vara till hjälp för andra medicinska tillstånd, även om ytterligare studier kan behövas för att bekräfta resultaten. Heart Disease

Den mest positiva aspekten av lin kapslar fröolja kan vara att minska risken för hjärtsjukdom. Enligt University of Maryland Medical Center, är en dödlig hjärtattack mindre troligt om din kost är rik på ALA. Linfröolja har en positiv effekt på dina blodplättar, blodkärl, hjärtslag och inflammationer. Om du redan har haft en hjärtinfarkt, kan linfröolja främjar efterföljande hjärthälsa.
Kolesterol

linfrö olja kapslar kan sänka dina kolesterolhalten i blodet. Enligt Mayo Clinic, har vissa studier visat att både totalkolesterol och low-density lipoprotein minskade med användningen av linfrö och linfröolja. Människor på en medelhavskost, som innehåller en balans mellan omega-3, omega-6 och omega-9-fettsyror, har vanligen goda kolesterolvärden, enligt University of Maryland Medical Center.

Klimakteriet

Medan studier ännu inte är avgörande, tidiga studier visar att linfröolja capusules kan lindra lindriga klimakteriebesvär, enligt Mayo Clinic. E. Conrad Hicks, MD, certifierad gynekolog vid Northeast OB-GYN i Fort Wayne, Indiana, rekommenderar linfrö olja som en del av en klimakteriet vitamin regim i en online-artikel i Women Today.

Övriga villkor

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) symtom kan förbättras genom användning av linfrö olja. Torra ögon syndrom, associerad med en autoimmun sjukdom som kallas Sjögrens syndrom, kan förbättras genom att lin kapslar fröolja oralt. Linfröolja kapslar kan också vara till hjälp vid behandling av autism, migrän, sår, emfysem, lupus och panikattacker.
Säkerhet /varningar

Som med alla örter och kosttillskott, reglerar den amerikanska Food and Drug Administration inte deras säkerhet, renhet och styrka. Du bör rådgöra med din läkare innan du tar något örter eller kosttillskott, eftersom de kan också interagera med din nuvarande medicinering. Det är inte rekommenderat att du tar linfrö olja under graviditet eller medan du ammar. Enligt Mayo Clinic, har djurstudier visat skadliga effekter under graviditet och amning.