Fördelar med Inositol

B-vitamin komplex är en skattkista av näringsämnen, varav en är inositol. Den återfinns i de flesta citrusfrukter, cantaloupes, vetegroddar, granuler lecitin, kalv, gris, lever, bönor, kikärter, ris, havre och nötter. Din kropp gör också inositol. Även mer kända B-vitaminer som niacin och riboflavin får ofta mer uppmärksamhet än inositol, hjälper denna viatmin oss också i ett antal olika sätt. Kolesterolreduktion

Inositol främjar effektivt kroppens produktion av lecitin. Lecitin hjälper flytta fett från levern till cellerna. Detta innebär inositol hjälpmedel i metabolismen av fett och minskar kolesterol.
Skydd av organ

Arbeta med kolin, inositol förhindrar härdning av artärer och skyddar hjärta, njurar och lever.
Lively Celler

tillväxt och överlevnad av celler i tarmen, membran öga och benmärg beroende inositol.


friskt hår

Inositol är nödvändigt för hårväxt. Det hindrar också gallring av hår och skallighet.
Förebygga problem
Inositol

förebygger eksem, hudutslag och förstoppning.
Mat för Thought

Inositol har funnit användbart i hjärnan näring, och har använts för att behandla olika psykiska sjukdomar. Addera en lagspelare

Inositol är mer effektiva när de tas med de andra B-komplex vitaminer.