Fördelar med att använda ett Steam Room

ångrum och bastu är båda förknippade med avkoppling , men det finns många andra fördelar också . Ångbadrum använder fuktig värme medan bastur använder torr värme , och fuktigheten i ett ångbad skapas ytterligare fördelar som inte finns med bastur . Andningsskydd förbättring

Den stora mängden fukt i en ångbastu erbjuder särskilda fördelar för andningsproblem , inklusive astma , bronkit , allergier och problem med bihålorna .
Blodcirkulationen

Värm i en ångbastu ökar blodcirkulationen , vilket mer syre och näringsämnen i hela kroppen .
Immunsystemet

Denna värme skapar också en förhöjd kroppstemperatur som stärker immunförsvaret och hjälper till att avgifta lymfsystemet .
hud fördelar

svettning öppnar porerna och rengör huden från smuts och död hud celler , vilket ger huden en frisk lyster , och förbättra akne och andra hudåkommor .
smärtlindring

Steam värme också lindrar led-och muskelvärk , genom avslappning , enkel spänning , och föra syre och näringsämnen till dessa områden .