Fördelar med en Inversion Table

Inversion tabeller vinner en hel del popularitet i dessa dagar i hem och kliniker runt om i världen. Alla från idrottare till helgen krigare till fritids golfare tillgripa denna manick för komfort, smärtlindring och bara alla runt välbefinnande. Historia

Inversion terapi startades ursprungligen omkring 400 f.Kr. av Hippokrates när han hängde en patient upp och ner av hans anklar. Den introducerades i Amerika i början av 1960.
Betydelse

Den huvudsakliga funktionen för en inversion tabellen är att dekomprimera kotorna i ryggen och ryggraden. Detta ger lindring från smärta och ett bättre flöde av näringsämnen genom kroppen.
Ryggont

När liggande upp och ned på en inversion bord, blir ryggraden långsträckt, sätter som mindre stress på rötterna och nervändar. Detta i sin tur sätter mindre press på ryggen, lindra smärta.
Stress

öm nacke, axlar och övre ryggmusklerna är ofta ett resultat av för mycket stress. Ligga på inversion tabellen kommer att minska muskelspänningar, vilket kan lindra stress.
Lymfsystemet

invertering också hjälper till med lymfdränage och cirkulation. När kroppen är upp och ner, hjälper tyngdkraften att spola mjölksyra mot bröstet. Detta underlättar också spridningen processen.
Oxygen

hängande uppochner skickar mycket mer syre till hjärnan. Detta resulterar i bättre bättre mental skärpa, bättre syn och bättre hörsel.
Svinn

Som ni ålder, förlorar kotorna vatten, tunnar ut och slutligen krymper. Ligga på inversion tabellen kan hålla kotorna långsträckta, minimerar denna krympning.