Graviditet är en vacker och naturligt tillstånd . Alla typer av massage är nästan lika och har samma typ av effekt . Massage kan hjälpa kvinnor att återfå sin kropp under och efter graviditeten . Någon gång kvinnor känner hennes kropp har tagits över av främmande makt . Under denna period kvinnor känner så mycket trött och vanligaste sak är känslan av smärta . I så fall , majoriteten av kvinnorna behöver graviditet massage . Merparten av tiden kvinnorna klagade ryggsmärta , magen bränna och svullna ben . Kvinnor vill dölja sin smärta , men nu har de inte behöva lida genom att hålla sig tysta . En stor läkare Lynne Daize har föreslagit att djupandning och långsam promenad är mest effektiva övningar för kvinnor i havandeskap period . Om du känner att detta är tufft jobb för dig och du vill ha något enkelt sätt att få slappna av då du måste anlita en certifierad terapeut graviditet massage . Forskare visade att massage är mycket effektivt för blodcirkulationen , stabilisera hormonella nivåer och avlägsnandet av toxiner . Under graviditeten barnet ökar din vikt och din kropp försöker få justera med den förändrade inriktningen . Du bör kontakta din läkare och starta alla övningar på regelbunden basis . Lura Davis , RN , är CMT en graviditet sjuksköterska . Hon är certifierad i massage och hon säger att graviditet massage skiljer sig från kroppen massage och traditionell massage . I fall du tar massage , bör du se till att din terapeut är certifierad eftersom massageterapeut har tagit olika utbildning och alla massörer är inte certifierade . Merparten av tiden , terapeut ger långsam bakgrundsmusik och å andra sidan vissa terapeuten använder ljus för att skapa stämning . Om du vill veta mer information om graviditetsrelaterade problem så kan du besöka online- forum och communities . Några av dem erbjuder fri expertutlåtande till sina respektabla medlemmar . Du kan enkelt använda den här tjänsten genom att registrera dig på deras hemsida .
