Fördelar med gurkmeja Milk

Kommer ner med en förkylning? Istället för att nå för en skål med kycklingsoppa, prova en kopp gurkmeja mjölk, en beprövad ayurvedisk behandling och indiska huskur mot förkylning, hosta, rinnande näsa från allergier, halsirritation, och även astma. Göra Gurkmeja Mjölk

I sin mest grundläggande form, är gurkmeja mjölk helt enkelt en kopp mjölk värms upp med ungefär en halv tesked pulveriserad gurkmeja. Många recept kräver också en nypa svartpeppar, salt, saffran, kardemumma, kummin, kanel eller ingefära pulver. Lite socker, honung eller lönnsirap kompenserar den strävhet av gurkmeja. Addera Med Gurkmeja Mjölk

att lindra symtom, dricka en kopp varm gurkmeja mjölk två eller tre gånger per dag. Indiska naturläkare Dr HK bakhru rekommenderar att du tar det på fastande mage för bästa resultat
ayurvediska traditionen

ayurvedisk medicin klasser gurkmeja som en Kaphahara läkemedel. - -det är, är det effektivt mot tillstånd som involverar en obalans i kapha (slem). Ayurvediska traditionen erkänner gurkmeja som en anti-inflammatorisk, antibakteriell, antiviral, antimikrobiell och antiseptisk. Addera Western Medical Evidence

Enligt Medline Plus, laboratorie-och djurstudier tyder att gurkmeja och curcumin (den förening som ger gurkmeja dess distinkta gula färg) har anti-inflammatoriska egenskaper. Gurkmeja kan också hjälpa vid behandling av virusinfektioner, även om bekräftande human forskning pågår.
Försiktighetsåtgärder

gurkmeja är säkert i vanliga kosten mängder, kan det orsaka magbesvär vid höga doser. Fråga din läkare innan du använder gurkmeja om du är gravid eller lider av gallsten eller galla hinder kanal. Ta inte gurkmeja mjölk om du är allergisk mot mjölkprodukter.