en normal menstruationscykel, dominerar östrogen första halvlek (från dag ett av din tid till ägglossning) och progesteron dominerar den andra halvan. Östrogen främsta uppgift är att få celler att föröka sig, medan progesteron roll är att av en väktare, så att säga, för att se till att cellerna dör naturligt och fortsätta cykeln, och därmed hålla balansen. När östrogen går enhälligt, eftersom progesteron är för låg, kan sådana villkor som premenstruellt syndrom (PMS), endometrios, myom och även cancer uppstå.
Fördelar
Effekterna av progesteron i kroppen är många. Enligt Lee, omfattar de: skydd mot bröst fibrocysts, användning av fett som energi, en naturlig diuretikum, en naturlig antidepressiv, främjar normala sömnmönster, minskar värmevallningar, normaliserar blodsockret, normaliserar blodproppar, återställer normal libido, återställer korrekt cell syrenivåer, hjälper till att förhindra bröstcancer och livmodercancer, stimulerar ny benbildning, förhindrar autoimmuna sjukdomar, och det är nödvändigt för överlevnad av embryo.
Identification
När en kvinna når klimakteriet eller klimakteriet, scenen fram till upphörande av menstruation, äggstockarna bromsa och sedan upphör ägglossningen. Utan ägglossning, producerar äggstockarna inte progesteron. Andra faktorer av låg progesteron nivåer kan vara dysfunktionella folliklar på miljö xenoestrogen exponering, näringsbrist, dålig kost och stress. För lite progesteron leder till östrogen dominans och därmed hormonella obalanser som PMS, liksom typiska klimakteriebesvär som värmevallningar, nattliga svettningar och humörsvängningar.
Solution
p Om kroppen inte kan producera tillräckligt med progesteron, så tillskott är tillrådligt snarare än att lämna östrogen enhälligt vilket leder till en mängd sjukdomar och problem. Eftersom progesteron kräm är oljebaserade, sade Lee i sin bok "Vad läkaren inte kan berätta för dig om klimakteriet," det mest effektiva sättet för att absorbera det är transdermalt eller genom huden, snarare än att ta ett piller oralt eller via injektion. Både kvinnor i klimakteriet och de som fortfarande ägglossning, men lider av PMS-symptom eller fibrösa cystor kan säkert ta denna kräm. Vanligtvis du tillämpa den på din hud under din lutealfas, de två veckor från ägglossning till början av din tid, i doser som efterliknar vad din kropp normalt skulle producera. Inom tre månader eller så bör du börja se resultat.
Varning
När du väljer en extra progesteron, vara säker på att det är naturligt, inte syntetisk. Syntetiska krämer kallas progestins, som har några av fördelarna med naturligt progesteron, men många oönskade biverkningar som progesteron inte, enligt National Institutes of Health.
Upphovsrätt © Liv och hälsa