Fördelarna med att använda inversion tabeller

En inversion tabellen är en anordning som gör det nedåtriktade tyngdkraften att försiktigt tänja och dra din kropp. Inversion innebär hängande upp och ner med ryggen avslappnad och använder din egen kroppsvikt för att förlänga ryggraden. Användningen av en inversion bord kan ha olika fördelar för kroppen. Minska ryggsmärta
Minska ryggsmärta

Dag-till-dag aktiviteter såsom promenader, löpning och sitter för lång tid kan orsaka kompression mellan de vertebrala skivor. Med tiden kan tryckuppbyggnad mellan dessa skivor resultera i ryggont. Regelbunden användning av en inversion bord kan förlänga och justera ryggraden, lindra trycket på skivorna och eliminera smärta i ryggen.
Ökar blodflödet till hjärnan
Har förbättrat minne < p> Den känslan av blodet rusar till huvudet under inversion kan vara mycket fördelaktigt för din hjärna. Ökat blodflöde från underkroppen mot huvudet hjälper ger hjärnceller wit ökad syre. Enligt Inversiontable.com, när hjärnan får mer syre och mer blodflödet dess funktionalitet förbättras. Dessutom visar studier att risken för att bli senil senare i livet kraftigt reduceras.
Lindra stress Zazzle.se Använd

av en inversion tabellen kan lindra stress och spänningar . Muskelvärk och ryggsmärtor kan ibland resultera från att vara stressad ljudutgång.Produkten helkropps stretch upplevde när invertering kan lindra muskelspänningar och hjälper dig att känna dig avslappnad. Inversion terapi tros också bidra till att förbättra humöret.