mest märkbara symptom på hetsätning sjukdom är hetsätning. Detta händer regelbundet, som varar cirka två timmar varje gång (se referens 2). Andra symptom inkluderar kost hoppande, depression, självironiskt tankar, och att vara rädd för att äta offentligt (se referens 1).
Fetma är inte ett tillförlitligt tecken på tvångsmässigt ätstörningar, eftersom inte alla överviktiga personer lider av denna störning. De som har tvångsmässig ätstörning hatar binging, men fortsätta göra det eftersom handlingen att äta är en källa till tröst för dem. De kommer att fortsätta att äta långt efter att de är fulla (se referens 2). Det finns allvarliga hälsorisker av tvångsmässig ätstörning, och inkluderar fetma, diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol, högt blodtryck, förgiftning hos gravida kvinnor, och dödsfall som följd av hjärtproblem (se referens 1).
behandling
behandling inte kan vara effektiv tills orsaken till individens hetsätning upptäcks. Några orsaker är psykiskt eller kommer från socialt tryck. Det finns fall där individer har en störning i hjärnan, där hypotalamus (den del av hjärnan som styr aptiten) inte fungerar korrekt (se referens 2).
Drabbade bör försöka hitta andra metoder för att lindra stress, såsom motion. Ett annat stort steg är att sluta banta. De med tvångsmässig ätstörning brukar försöka flera dieter och binge ännu värre när de upptäcker att kosten inte fungerar lika snabbt som de skulle vilja. Behandlingar inkluderar individuell och gruppterapi, meditation, och recept som hämmar aptiten (se referens 2).
En förebyggande åtgärd mot hetsätning sjukdom är att lära sig sunda matvanor, snarare än att följa en modefluga kost. Matvanor grundläggs i ungdomen, så om en person använt mat för komfort som ett barn, är vanan säkert kvar än idag (se referens 1). Lider av sjukdomen kommer att behöva lära sig att titta på att äta som en metod för näring, inte fly.
Upphovsrätt © Liv och hälsa