Rökning orsakar 90 procent av alla fall av lungcancer. Inte röka är den enskilt mest betydelsefulla lungcancer förebyggande åtgärd. Avsluta och även minskningar i mängden rökt kan både drastiskt minska risken för lungcancer också.
Nej Second Hand Smoke
Passiv rökning leder också till lungcancer. Om du bor eller arbetar med rökare, be dem att antingen sluta eller för att bara röka utomhus.
Radon Detektorer
Efter cigaretter, är exponering för radon i näst vanligaste orsaken till lungcancer. Har ditt hem och kontor testas, och installera radon detektorer på båda ställena. Addera Undvik Carcinogens
Många industriella miljöer har kemikalier som är kända för att orsaka cancer. I synnerhet, kan pågående inandning leda till lungcancer. Följ alltid korrekta säkerhetsrutiner, främst i form av bärandet av masker när så är lämpligt.
Hälsosam kost
En hälsosam kost är ett viktigt steg i att förebygga eventuella cancer, lung cancer ingår. Äta massor av fullkorn, frukt och grönsaker ger kroppen får de näringsämnen som behövs för att bekämpa cancer och för en optimalt fungerande immunförsvar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa