Förebyggande av nagelsvamp

Nagelsvamp orsakas vanligen av svampar som kommer in i huden under nageln sängen genom små snitt runt nageln eller små öppningar mellan huden och nageln. Om det kombineras med en fuktig, varm miljö, kan nagelsvamp missfärga nageln, vilket gör det sprött, gult och flagnande. Förhindra detta genom att eliminera miljö där svampen trivs och genom att minska antalet sätt det kan komma åt huden under nageln sängen. Håll naglarna korta och Dry

Klipp naglarna ner till toppen av dina fingrar eller tår för att hindra bakterier från att gå under nageln. Använd en ren nagel trimmer, undvik att använda en spik trimmer som används på andra fötter för att minska risken för spridning av svampar. Se till att hålla dina naglar och fötter helt torra efter några aktiviteter som gör dem fuktiga med hjälp av en torr bomullsduk.
Skydda händer och fötter

Skydda dina fötter och händer med strumpor och handskar. Enligt Mayo Clinic, syntetiska strumpor är den bästa kläder för fötter för att skydda dem från fukt, hålla dem torra och fria från svamp. Ändra dina strumpor om de blir fuktiga. För dina händer, gummihandskar under aktiviteter som gör fingrarna fuktiga eller våta, t.ex. diska eller trädgårdsarbete.
Undvik att gå barfota

Undvik att gå barfota på offentliga platser. Detta inkluderar omklädningsrum, offentliga badrum och gym omklädningsrum. Svampar växer på dessa områden, eftersom det är varmt och oftast fuktigt.
Ta inte bort extra hud

Undvik att ta bort hangnails eller extra hud runt naglarna. Borttagning det utsätter huden och den närliggande nagelbädden till bakterier och svampar, vilket ökar risken för infektion. Undvik trimning av huden runt naglarna när så är möjligt, även med en spik trimmer.
Använd Antifungal Spray

Antifungal spraya vekar fukt från naglarna och omgivande hud, skyddar det från svampar. Den dödar också någon kvardröjande svamp runt naglarna. Enligt University of California, det bästa sättet att skydda dina fötter är att spraya svampdödande spray på fötterna och insidan av dina skor.