Förebyggande metoder för prostatacancer

De flesta av oss har hört av prostatan, men inte alla vet att det är en körtel, om storleken och formen på en valnöt, som omger urinröret och ligger strax nedanför ett mannens urinblåsa. Dess främsta syfte är i produktionen av sädesvätska. Detta är dock prostata sjukliga. Prostatit, glandular utvidgningen och prostataförstoring är bland de krämpor denne kan ställas inför. Och liksom många andra delar av kroppen, är denna körtel också mottagliga för cancer. Även om det inte finns några entydiga sätt att förebygga prostatacancer, kan åtgärder vidtas för att minska risken för denna sjukdom. Diet

En frisk, välbalanserad kost har länge förknippats med god hälsa, men det kan också minska risken för att utveckla prostatacancer. Lykopen är ett näringsämne i samband med att minska risken för prostatacancer, så införliva livsmedel i din kost som är rik på detta naturlig antioxidant, som tomater (liksom andra tomatbaserade produkter), aprikoser, vattenmelon, papaya och grapefruit.Broccoli, blomkål, kål, arugula och vitlök är alla tros minska risken för prostatacancer. Även livsmedel som bok choy och guava är tänkt att bekämpa utvecklingen av denna sjukdom. Allt rik på vitamin C, vitamin E och fibrer kan sänka din cancer risk.While det är alltid viktigt att integrera hälsosamma, näringsrika livsmedel i din kost, eliminerar vissa poster också kan minska dina chanser att utveckla prostatacancer. Några av de största bovarna är livsmedel som innehåller mycket fett. Det finns ett samband, enligt Mayo Clinic, mellan fettrik kost och prostatacancer, så försök att begränsa mängden fet mat du äter varje dag. Addera Övning

Ungefär som en hälsosam, välbalanserad kost, motion är en viktig del av en hälsosam livsstil, och det kan faktiskt minska dina chanser att utveckla prostatacancer. Även forskningen är fortfarande begränsad, det finns någon indikation att stödja denna idé. Regelbunden motion inte bara ökar kroppens immunsvar, utan också förbättrar cirkulationen --- två faktorer som är kända för att hjälpa till att minska risken för cancer.
Mediciner

Vissa mediciner tros minska risken för prostatacancer. En sådan gruppering är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som inkluderar ibuprofen, acetylsalicylsyra och naproxen. Genom att ta NSAID, antas det att vissa enzymer kopplade till cancerceller i prostata blockeras. Läkemedlet finasterid är också tänkt att avbryta utvecklingen av dessa onormala celler.