Förebyggas Kroniska sjukdomar

Enligt American College of förebyggande medicin, hjärtsjukdomar och diabetes är två av de vanligaste förebyggas kroniska sjukdomar. Diabetes är egentligen ett namn för en grupp av sjukdomar som alla påverkar hur kroppen bearbetar blodsocker. Hjärtsjukdom används för att beskriva ett brett spektrum av sjukdomar som påverkar hjärtat och blodkärlen som omger hjärtat. Om du något av dessa tecken eller symtom låter bekant för dig, tala med din ordinarie läkare om vad som kan göras för att behandla och förebygga dessa sjukdomar. Orsaker

Åderförkalkning över tiden är en av de främsta orsakerna till hjärtsjukdom. Denna härdning, som kallas åderförkalkning, kan hindra blodflödet till de vävnader och organ. Hjärtarytmi och defekter i hjärtat som kan orsakas av saker som rökning och defekter i hjärtat vid födseln, är också orsaker till hjärtsjukdomar. Orsaken till diabetes beror egentligen på vilken typ. Typ 1-diabetes orsakas av en autoimmun sjukdom som gör att immunförsvaret att attackera de insulinproducerande skapa celler i bukspottkörteln. Typ 2-diabetes orsakas av ett överflöd av glukos i blodet efter det att cellerna i kroppen utvecklar en resistens mot verkan av insulin. Tecknen
Symtom

och symptom på hjärtsjukdom beror på vilken typ av hjärtsjukdom. Hjärtsjukdom orsakad av skadade blodkärl som i fall av ateroskleros kan presentera symptom som bröstsmärta, smärta eller domningar i armar eller ben och andnöd. Hjärtsjukdom orsakad av arytmi kan presentera symptom som bröstsmärtor, fladdrande i bröstet och svimning. Symtom på både typ 1 och typ 2-diabetes är frekvent urinering, extrem hunger, ökad törst och dimsyn. Långsam läkning sår och extrem viktminskning är också tänkbara indikatorer.
Riskfaktorer

Män löper större risk i allmänhet men risken går upp för kvinnor efter klimakteriet. Kolmonoxid från rökning kan orsaka skador på slemhinnan i hjärtat vilket ökar risken för åderförkalkning. Högt blodtryck och kolesterolvärden ökar också risken för hjärtsjukdomar samt övervikt och fysisk inaktivitet. Eftersom den exakta orsaken till typ 1-diabetes är ännu okänd, är den enda kända riskfaktorn en familjehistoria av diabetes. Riskfaktorer för typ 2-diabetes är inaktivitet, vikt och ras. Även om orsaken är oklar, den afrikanska, latinamerikanska, American Indian och asiatiska amerikansk härkomst löper större risk för typ 2-diabetes.
Behandlingar
förändringar

livsstilen sluta röka och att få minst 30 minuters motion per dag är bland några av de behandlingar som rekommenderas för hjärtsjukdom. Med hjärt-kärlsjukdom, är läkemedel till lägre blodtryck och blodförtunnande används för att tillåta blodet att passera genom förträngda artärer. Hjärtarytmier behandlas vanligen med användning av anti-arytmi mediciner och beslutsfattare takt. Sunda matvanor och fysisk aktivitet är viktig i hanteringen av diabetes. Övervakning blodsockernivåer och administrera insulin antingen genom ett skott eller pump för att hantera socker nivåer är också en del av behandlingen. Addera Prevention

Medan vissa former av hjärtsjukdom inte kan vara förhindras, liksom de som orsakas av fosterskador, kan de flesta andra typer förhindras genom att göra saker som att sluta röka, äta hälsosam mat och vara aktiv. Styra alla tillstånd som diabetes, högt blodtryck och högt kolesterol är också viktigt för att förebygga hjärtsjukdom. Diabetes kan förhindras i stort sett på samma sätt. Att förlora några extra pounds, äta en hälsosam kost och få regelbunden motion är det bästa sättet att undvika att få diabetes.