Förhindra att Auras Migrän

Migrän är svår huvudvärk som orsakas av förändringar i en persons nervsystem. Den Mayo Foundation för medicinsk utbildning och forskning (MFMER) anger att en migrän har fyra steg: prodromen skede, aura, attacken och post-Drome, men drabbade inte kan gå igenom alla faser. Enligt MFMER, cirka 20 procent av migrän upplever auror, som är sensorisk, verbal, motor eller synstörningar. Lyckligtvis finns det några sätt att förebygga aura migrän för vissa patienter. Instruktioner
1

Undvik att ta p-piller under lång tid. De strukturerade hormonella svängningar en kvinna går igenom samtidigt på piller ibland iväg migrän med aura.
2

Håll en dagbok om ditt ätande och aktiviteter för att avgöra om en viss mat eller aktivitet sätter igång en migrän. Om du hittar en länk, sluta äta mat eller gör aktiviteten.
3

Rådgör med din primärvårdsläkare att besluta om en plan för att behandla din aura migrän. Många läkare rekommenderar over-the-counter icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom naproxin eller ibuprofin som aura migrän blockerare.
4

Prata med din läkare om att ta receptbelagda läkemedel om du fortfarande striden aura migrän . Droger som Tonabersat avvärja den aura en del av en migrän, enligt en studie från den danska Huvudvärk Center.
5

Lyssna på signaler från kroppen. Migrän som går igenom prodromen scenen innan aura skede kommer att märka att deras fysiska vanor förändras en dag eller två innan den aura träffar. Prodromen fas kan omfatta dåsighet, hyperaktivitet, förstoppning, diarré, mat cravings, irritabilitet eller förstoppning.
6

Ta medicinering vid första tecken på en migrän, speciellt om det är fortfarande i prodrome fasen. Detta skulle kunna hindra aura migrän uppstår.
7

Förhindra aura migrän på ett naturligt sätt genom att undvika stress. Ta upp yoga, meditera och träna regelbundet.