Förhindra att Gastroenterit

Gastroenterit uppstår när en person har en kombination av symtom inklusive illamående, diarré och magen kramper. Det är därför du kommer också få höra det kallas "maginfluensa." Du kan inte riktigt göra mycket för att förhindra viral gastroenterit, utanför att undvika viruset när andra människor har det. Det finns dock en hel del information för att följa när försäkra förebygga bakteriell gastroenterit. Den främsta boven är matförgiftning. För att förhindra det måste du huvudsakligen att använda sunt förnuft i skötsel och hantering av livsmedel. Instruktioner
1

Håll avståndet (så mycket som möjligt) från människor som har gastroenterit. Du har ingen möjlighet att veta om deras mage krämpa är en viral eller bakteriell sjukdom. Således, du vet inte hur mycket smitta som omger den sjuke.
2

Tvätta händerna ofta med anti-bakteriell tvål. Detta är speciellt viktigt efter att ha använt toaletten, byta blöjor eller när du har kommit i kontakt med en sjuk person eller djur.
3

Not sanitet och hygien rutiner kring livsmedelshantering var du äter . Dåliga vanor i dessa områden kan orsaka en otäck släng av gastroenterit orsakad av matförgiftning.
4

Rengör alla ytor på skåp och bänkskivor med varmt vatten och blekmedel för att döda bakterier. Denna åtgärd går en lång väg mot att förhindra magbesvär av något slag.
5

Refrigerate alla matrester så snart som möjligt efter en måltid är över. Håll maten varm innan måltiden.
6

Utbilda dig på hur snabbt vissa livsmedel förstöra. Ägg är särskilt snabba att förstöra. All mat som är bortskämda orsakar matförgiftning.
7

Travel allt du vill, även till ett annat land utan att använda vatten på flaska. Vattnet i ett annat land kan vara oren, och bör inte anses tillförlitligt förrän du är säker på det.