Följ läkarens doseringsanvisningar exakt för receptbelagda oral antimykotisk medicinering. Sluta inte plötsligt att ta dem om inte din läkare säger till dig att, även om din tånagel börjar se bättre ut. De flesta av dessa mediciner måste tas för sex till tolv veckor. Rapportera biverkningar, vissa läkemedel mot svamp kan orsaka hudutslag och leverskador
2
Tvätta fötterna dagligen med antibakteriell tvål och vatten, med en nagelborste att skrubba bort smuts, skräp, och nagelvävnad.. Torka väl - särskilt mellan tårna - och damm med en anti-svamp fot pulver
3
Wear 100 strumpor procent bomull, speciellt när du tränar, för att undvika att fukt samlas runt tårna. . Förändring i nya strumpor vid första tecken på fuktskador.
4
Undersök alla dina skor för att se till att de passar ordentligt. Det bör finnas en buffertzon minst 1/2 tum bred mellan spetsen på den längsta tån och den främre delen av skon. Det trauma och tryck på tånaglar som orsakas av dåligt passande skor kan göra dem mer infektionskänsliga.
5
Blötlägg fötterna i 15 minuter i en lösning av en del vinäger och två delar varmt vatten varje dag. Enligt Mayo Clinic personal, är detta säkert att göra och kan vara till hjälp. Vinäger, som har antibakteriella och antiseptiska egenskaper, kan hjälpa till att förhindra återinfektion och hämmar tillväxten av bakterier under dina tånaglar.
6
Klipp dina tånaglar rakt över och inte längre än till slutet av din tå med en hög kvalitet, robust metall uppsättning tånagel Clippers. Vara noga med att inte klippa dem för kort.
7
desinficera nagelklippare efter du klippa varje tånagel för att undvika att sprida smittan från en tånagel till en annan. Dela inte din tånagel Clippers med någon, och inte använda någon annans Clippers.
8
Undvik att bära tånagel polish medan du har en svampinfektion. Även om din instinkt kan vara att täcka upp dina gula tånaglar, ha nagellack på tårna gör det svårt att bedöma om infektionen förbättras eller inte, och den polska tenderar att fälla fukt och förvärra infektionen.
9
Wear dusch tossor i omklädningsrum och badrum med gym, spa och offentliga pooler.
Upphovsrätt © Liv och hälsa