Förhindra att Hodgkins lymfom från upprepas

Medicinsk vetenskap erbjuder fortfarande inget idiotsäkert sätt att förhindra Hodgkins lymfom från upprepas eller återkommande. Lymph celler cirkulerar genom kroppen, kommer i konstant kontakt med varandra. Därför kan förhindra lymfom från återkommande vara svårt, men absolut inte omöjligt. Men många lymfkörtelcancertålmodig som inte har upplevt ett återfall följer förebyggande metoder som bygger på en sund diet, rena livsstil och regelbunden motion. Hodgkins lymfom påverkar immunsystemet, så du bör vidta extra försiktighetsåtgärder för att försöka förhindra en upprepning. Instruktioner
1

Ät en hälsosam kost fylld med antioxidanter för att stärka immunförsvaret. Stärka kroppens immunsystem spelar en enormt viktig roll i maintainting din hälsa, speciellt eftersom du vill hindra upphandlande körtelfeber ("mono"), som har visat sig öka risken för Hodgkins lymfom.
2

Rök inte och dricker bara med måtta. Båda dessa aktiviteter kan äventyra ditt immunförsvar, vilket gör det svårare för kroppen att kämpa mot ett eventuellt återfall av sjukdomen. Addera 3

Tvätta händerna regelbundet med varmt vatten under minst 15 sekunder. Hålla händerna bakteriefri minskar risken att smittas av körtelfeber.
4

Motion i minst 20 minuter, minst 4 dagar i veckan. Även promenader i 30 minuter hjälper debitera ditt immunförsvar, och gör dig mindre benägna att infektionssjukdomar.
5

Se din läkare för en fysisk undersökning minst en gång om året. Säg att du är orolig för din Hodgkins lymfom upprepas. Läkaren kommer att känna dina lymfkörtlar för svullnad och utföra andra tentor.