Förhindra att Liver Disease

Levern ofta blir försummade tills något går fel. När den gör och levern är infekterad eller skadad, resultaten är ofta ganska allvarliga. Med tanke på att detta största organ i kroppen tjänar så många funktioner att upprätthålla liv, är det viktigt att förhindra leversjukdom möjligt. Följ dessa tips för att ge din lever en chans. Saker du behöver
information om mediciner
Reseinformation
Flaskvatten
säkra sexvanor
Visa fler instruktioner
Förhindra Leversjukdom
1

Undersök biverkningar av mediciner du tar, inklusive både receptbelagda och receptfria läkemedel. Leta efter eventuella varningar involverar levertoxicitet eller leverskada. Rådgör med en hälso-leverantör för alternativ vid behov och se till att flera läkemedel inte kommer att lägga till din risk. Till exempel, medan paracetamol är relativt säker i måttliga doser, när de kombineras med andra smärtstillande medel, ökar risken för leverskada avsevärt.
2

Förhindra leversjukdom genom att undvika överskott alkoholintag, inklusive alkohol binges med perioder av avhållsamhet. Vissa leversjukdom är kumulativ från upprepade förolämpningar. Även levern är känd för sin förmåga att regenerera celler, när döda celler vänder fibrösa och cirros utvecklar, blir skadan irreversibel. Addera 3

Öva bra näring. Även om de flesta leversjukdom inte är relaterad till födointag heller är en möjlighet att oftast förhindra leversjukdom med mat, det finns vissa korrelationer. Fettlever är vanligare med fetma och personer med diabetes. Undernäring, däri inbegripet att på grund av alkoholmissbruk, kan också orsaka fettlever. Vissa studier visar att koffein kan hjälpa till att förhindra leversjukdom, men resultaten är inte entydiga.
4

Använd säkra metoder när du deltar i sexuella aktiviteter, inklusive ett noggrant val av sexpartners och använda skydd mot sexuellt överförbara sjukdom. Hepatit, vilket kan vara mild till livshotande, ofta passerar genom kroppsvätskor eller blod, beroende på typ, så skyddet inte helsäker. Vissa partners kan vara bärare av hepatit A, B eller C ännu inte uppvisar symptom. Att känna din partners sexuella historia och få testas för hepatit är god praxis för att förhindra denna typ av leversjukdom.
5

Undvik nålar som kan ha använts av någon annan eller på annat sätt utsätts för blod. Även hepatit är mer allmänt överförs av droganvändare, det är inte den enda orsaken involverar nålar. Body piercingar eller tatueringar som erhållits i icke-hygieniska, om inte olagligt, förhållanden utgör ett hot. Använd licensierad väl underhållna utrymmen för något förfarande som går igenom huden.
6

Kontrollera om utbrott av hepatit innan du reser utomlands och undvika dessa områden om det är möjligt. Dessutom, dricka vatten på flaska och välj restauranger anläggningar med ett gott rykte genom resor eller guider turism.
7

Kontakta din läkare för leverenzym testa om du har deltagit i högriskbeteende för leversjukdom eller om du upplever symptom leversjukdom, inte begränsad till gulsot eller smärta. Tidig upptäckt kan förhindra mer skada från existerande leversjukdom eller varna patienten att förhöjda nivåer förekommer. Förhöjda halter kan återgå till det normala i vissa fall då den skadliga medel, såsom alkohol eller mediciner elimineras.