Skydda ditt huvud. Vissa medicinska personal tror att Menieres sjukdom kan orsakas av en huvudskada. När du spelar ett snabbt tempo sport eller cykla eller en typ av motorfordon, bära hjälm. Detta kan hindra en skallskada och därmed kanske kan förhindra Ménières sjukdom.
2
Se en läkare om du har en öroninfektion. Ju tidigare att detta kan tas om hand, det minst troligt att du får uppleva denna sjukdom.
3
Konsultera en läkare leverantör om du har en luftvägsinfektion. När detta lämnas obehandlade andra problem kan uppstå, inklusive vätska i innerörat.
Förhindra attacker från Ménières sjukdom
4
Ta medicin efter ordination. När detta tillstånd har diagnostiserats, kan läkaren förskriva vissa läkemedel för att behandla symptomen. För att förhindra attacker inträffar, ta dem när de riktas.
5
förändring av kosten. Salt och socker i dina matvanor kan orsaka en obalans i kroppens vätskebalans. Om du titta på mängden salt och socker, kan du ha möjlighet att styra attacker från Ménières sjukdom. Du kan även ha möjlighet att kringgå medicineringen alla tillsammans. Men försök inte detta utan att diskutera alternativ med din läkare leverantör.
6
Stoppa eller minska användningen av acetylsalicylsyra, tobak och alkohol. Alla tre punkter kan öka problem med innerörat. Detta kan göra dina attacker med Ménières sjukdom tydligare av mer frekventa.
7
eliminera stressen i ditt dagliga liv. Din innerörat är balansen delen av kroppen. Om andra delar är ostadigt, kommer det att påverka din innerörat och attacker med Ménières sjukdom blir mer frekventa.
Upphovsrätt © Liv och hälsa