Förhindra att Myokardit

Myokardit är en sjukdom som orsakas vanligtvis av en virusinfektion i den stora delen av hjärtmuskeln. Symtomen kan innefatta bröstsmärta, oregelbunden hjärtrytm och hög feber. Människor som lider av denna sjukdom är oftast ca 40 eller fler år gammal eller så, men vem som helst kan bli föremål för sjukdomar till följd av virusinfektion. Här är några steg som kan hjälpa dig att förhindra myokardit. Instruktioner
1

Använd sunt förnuft. Om du har en historia av hjärtsjukdomar, se till att göra vad du kan för att undvika virusinfektion. Vet om du har vaccinerats korrekt mot polio och mässling, till exempel.
2

Titta på vad du äter. Personer med hjärtproblem bör undvika att konsumera alkohol och salt. Undvik för mycket kolesterol och reglerar din vikt, liksom.
3

Motion lämpligt. Du måste ha en regelbunden motion schema, men vara mycket noga med att inte mer än göra det. Patienterna får ofta övernitisk vid genomförandet träningsprogram. Känn dina gränser och kom ihåg att ta det lugnt.
4

Känn din historia. Det är en bra idé att prata med vänner och familj om din sjukdomshistoria. Läs om andra vänner eller familj har haft problem med myokardit eller andra liknande förhållanden. De kan ha mycket information att erbjuda om att hantera dag till dag.
5

Få regelbundna kontroller. Att få bra vård kan vara svårt i dessa dagar, men det är en viktig faktor för att förhindra uppkomsten av myokardit. Tala med din läkare eller medicinsk vårdgivare om eventuella problem du kan ha.