Förhindra att Neuralgi

neuralgi är en intensiv brännande eller stickande smärta som orsakas av irritation eller skada på en nerv. Smärtan kan vara kort, men kan vara svår. Det finns olika typer av neuralgi. Glossofaryngeal neuralgi är skarp smärta runt halsen och tonsiller område. Migrän neuralgi är skarp smärta runt pannan och ögonen. Occipital neuralgi uppstår när det finns smärta på ena sidan av bakhuvudet. Postherpetisk neuralgi är ihållande smärta som uppstår som en komplikation av en bältros infektion. Trigeminusneuralgi är korta episoder av svår skytte smärta på ena sidan av ansiktet. Saker du behöver
läkare
smärtbehandling
hälsosamma livsmedel
tandborste
tandkräm
vacciner
Visa fler instruktioner
1

Ät hälsosam mat. En orsak till neuralgi är en dålig kost. En person bör äta mycket fullkorn och gröna grönsaker för B-vitaminer är viktiga för nerv hälsa. En hel livsmedel kost med tillräckligt protein, kolhydrater och fett som också innehåller jäst, lever, och vetegroddar kan också vara till hjälp för att förebygga neurit. Tiamin (vitamin B1) är särskilt viktigt. Utan tiamin, nerverna inte kan använda kolhydrater för energi.
2

Borsta tänderna regelbundet och hålla god tandhygien. En av orsakerna till trigeminusneuralgi är smärta i tänderna. Det kan bero på oupptäckt tand bölder och andra infektioner. Om en person som upprätthåller god tandhygien, kan det hindra trigeminusneuralgi.
3

Håll strikt kontroll av blodsocker. Eftersom diabetes kan leda till neuralgi, kan förebygga diabetes eller kontrollera diabetes bidra till att förhindra utvecklingen av neuralgi. Behandla bältros
4

Besök läkare. Människor med bältros ska träffa en läkare inom tre dagar efter att utveckla hudutslag eftersom aggressiv behandling av blåsor kan minimera risken för att utveckla postherpetisk neuralgi.
5

Vaccinera dig. Två vacciner kan förebygga bältros och hindra den från att leda till postherpetisk neuralgi. Både vattkoppor (varicella) vaccin och bältros (varicella-zoster) vaccin kan hindra någon från att få bältros och, så småningom, postherpetisk neuralgi.