Förhindra att Prostatit

Prostatit inte gömma som vissa prostata krämpor. Det meddelar sig som en smärtsam och frustrerande tillstånd av prostatakörteln som kan orsaka symtom som svårigheter att urinera, den täta behov av att urinera, en brännande känsla när man kissar och framstupa smärta, samt eventuell smärta eller obehag i nedre delen av ryggen, bäckenet , perineum, buken och låret områden. Några enkla steg kan bidra till att minska din risk att utveckla prostatit. Instruktioner
1

Öva god hygien. Tvätta din penis regelbundet och väl och se till att skölja bort all tvål när du är klar.
2

stanna hydratiserade. Regelbunden urinering kommer att hålla din urinröret klar och eventuella besvärande bakterier till ett minimum. Drick minst åtta glas vatten varje dag. Om detta inte är tillräckligt för att orsaka regelbunden urinering, öka ditt intag. Inte hålla urinen alltför länge Addera 3

. När du känner behov av att urinera, om det alls är möjligt att hitta en toalett och lindra suget. Hålla urin för länge kan hamnen bakterier och irritera din urinvägarna.
4

Undvik katetrar. Dessa kommer att irritera urinvägarna och öka exponeringen av området till utomstående bakterier. Om du är sängliggande eller sjukhus, försök att använda ett bäcken om det alls är möjligt.
5

Använd kondom när du har sex om du inte är i en långsiktig monogam relation och din partner har testats för könssjukdomar. Förvärva en STD ökar risken för prostatit.
6

försiktig när man rider en cykel eller häst. Skador från dessa verksamheter kan leda till prostatit.
7

vara uppmärksamma på tidiga tecken på en urinvägsinfektion. Tidig behandling av urinvägsinfektioner kan förhindra att dessa infektioner leder till prostatit.