1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Förhindra att Solbränna Från Peeling

Oavsett hur många gånger vi varnas av vårdpersonal att överdriven exponering för solen kan öka risken för hudcancer, tenderar vi fortfarande att tillbe den stora gula bollen på himlen som aldrig förr. Den solbränna är fortfarande en viktig måttstock i samhälleliga skönhet, ett tecken på liv och virilty. Dessutom gör det att du ser tunnare. Så länge solen är runt, kommer så att vara solbränna. Här är hur man kan förebygga att röda skinnet skalar. Saker du behöver
Aloe vera (växtextrakt eller lotion) katalog Aspirin
äppelcidervinäger
Solskyddsmedel
Visa fler instruktioner
1

Don 't bli solbrända i första hand. Beroende på när du läser detta, kan detta råd vara som att stänga ladugårdsdörren efter hästarna har rymt. Nontheless, är det bästa sättet att undvika en peeling solbränna för att undvika solbränna i första hand. Detta kan enkelt göras genom att begränsa din exponering för solen, särskilt de dagar då UV-index är hög. Använd alltid en solkräm med SPF 15 eller högre när du ska vara i solen i mer än ett par minuter, och återanvända varje 2 timmar som behövs. En hatt och en skjorta är viktigt på dagarna där UV-index är över 8.
2

Njut den helande kraften i aloe. Så du gick och fick solbrända ändå? Oh well, det är dags att ta hand om din hud så gott vi kan. Tack och lov, precis som naturen har gett oss de genomträngande strålar solen, har det också gett oss en lugnande anläggning att läka våra brännskador. Det kallas aloe vera, och dess extrakt är en kraftfull åtgärd för en solbränna. Applicera den antingen i en färdigförpackad lotion formulär eller direkt från fabriken (om du har en sådan anläggning finns). Oljan från anläggningen kommer att göra din hud att må bättre, och kommer att hjälpa till att skära ned på fjällning och peeling.
3

Ta lite aspirin. Aspirin kan verkligen stoppa en solbränna i dess spår om de tas tidigt nog. Det kan minska svullnad och rodnad i huden, samt lindra den värsta smärtan. För bästa verkningar bör aspirin tas varje några timmar på den första dagen av solbränna. Ibuprofen och acetaminofen på ett likartat sätt, men de är inte så effektiva på att bromsa den rena mekanismen för solbränna själv.
4

Fukta med en äppelcidervinäger bad. Detta är en av de mest effektiva sätten på sig att förhindra peeling. Köp en bra apple bad äppelcidervinäger på din lokala hälsokostaffär. Blanda det med ditt badkar, luta dig tillbaka och låt läkningen börja. Den ättika hjälper till att återställa en sund pH-balans i huden, vilket är en viktig komponent i läkningsprocessen.
5

Undvik solen tills du är helt läkt. Alltför många människor gör misstaget att tro att de kan "arbeta igenom" en solbränna. Detta är en vanföreställning. När din hud redan är skadad, är det dubbelt så farligt för dig att vara ute i solen. Du bjuder allvarlig sjukdom och en kraftigt ökad risk för hudcancer när du gör detta. Vad du än gör, vänta tills din solbränna är helt läkt innan annan ge sig ut i solen.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa