Förhindra att Thrush

Thrush är i grunden en svampinfektion i munnen. Det kan förekomma hos personer i alla åldrar. Detta tillstånd är vanligt förekommande hos ammande spädbarn, och när de spädbarn ammas, kan infektionen sprida sig till mammans bröst. Thrush infektioner kan vara plötsliga, men det finns åtgärder man kan vidta för att undvika dem. Om du är i riskzonen för att utveckla svampinfektion eller har frekventa problem med svampinfektioner i allmänhet, överväga att vidta dessa åtgärder för att förhindra utvecklingen av den smärtsamma trast infektion. Saker du behöver
Yoghurt
Vit vinäger
Visa fler instruktioner
Förhindra Thrush
1

Håll din kost balanserad. Detta hjälper till att förhindra trast utbrott hos vuxna. Lägg yoghurt till din diet om du känner en trast utbrott kommer på. De acidophilus i yoghurten hjälper till att återställa den naturliga bakteriella balansen i kroppen.
2

Söka råd från en tandläkare om du har några sår orsakade av tandproteser eller andra orala enheter. Dessa kan så småningom leda till trast infektioner.
3

Undvik rökning. Nikotin kan orsaka ytterligare problem med muntorsk.
4

Gör en blandning som är lika delar vinäger och vatten. Vid behandling av barn som kanske har muntorsk, tvätta alla flaska bröstvårtor och nappar i denna blandning och skölj noga. Muntorsk hos spädbarn ser ut som droppar mjölk i munnen som du inte kan torka av.
5

Tvätta din bh ofta om du ammar ett barn. Thrush kan överföras från din bh till dina bröst. Också låta dina bröst lufttorka efter matning om det alls är möjligt, eftersom detta kan förhindra ansamling av jäst, som älskar att leva i varma, fuktiga platser. Torka ur barnets mun efter matning.
6

Öva god munhygien och skölja munnen ofta. Kom ihåg att använda tandtråd varje dag.
7

begränsa mängden socker du äter, om du är benägen att trast infektioner. Jäst behöver socker för att leva och frodas, så svälter dem om detta kommer att hjälpa till att hålla trast infektioner borta.