Förhindra att bli förkyld om min medarbetare hostar All Over Me

Det finns förebyggande åtgärder som gör att du kan förbli frisk i en arbetsmiljö , även om en medarbetare andas eller hosta på dig . Dessa åtgärder kan vidtas före , under och efter kontakt med sjuka medarbetare, och kommer att minska dina chanser att fånga medarbetares kylan . Saker du behöver
Handdesinfektion
Vitamin C
Visa fler instruktioner
1

Ansök handsteriliserande flera gånger om dagen . Detta kommer att döda bakterier du kommer i kontakt med innan de når din mun eller ansikte . Om medarbetare hostar nära ditt skrivbord eller kropp , använder handdesinfektion efter att hon hostar .
2

Ät och drick vitamin - rika livsmedel och drycker . C-vitamin , i synnerhet , är känd för att arbeta förebyggande och hålla immunförsvaret starkt .
3

Se till att få tillräckligt med sömn på natten , och kommer att arbeta helt utvilade . Sömn är ett enkelt sätt att hålla kroppen frisk , och organ som är sömnbrist är mer mottagliga för att bli sjuk .
4

Om medarbetaren fortsätter hosta för nära dig , begära att hon stannar . Detta skulle kunna vara en enkel interaktion där du uppmana henne att täcka hennes mun , eller så kan du begära att en arbetsledare förhandla direkt med medarbetare .