Förhindra att blödande tandkött

Blödande tandkött är inte ignoreras. De är ofta det första tecknet på eventuell tandlossning som om de lämnas därhän kan leda till permanent tand förlust. Denna guide kommer att förklara hur man kan förebygga blödande tandkött. Saker du behöver
Tandborste
Tandkräm
Floss
munsköljmedel
Visa fler instruktioner
Hur man kan förebygga blödande tandkött
1

Brush tänderna minst två gånger om dagen. Borsta tänderna två gånger dagligen med en kvalitet American Dental Association godkänd tandborste är ditt första steg i kampen mot sjukdomar i tandköttet. Borsta tänderna kommer att ta bort mycket av matrester och plack att mata de bakterier som kan orsaka svullna eller blödande tandkött.
2

Floss minst en gång om dagen. Tandtråd kommer bort matrester som har bosatt sig mellan tänderna. Om den lämnas på plats bakterier kommer livnära sig på dessa små partiklar och infektera tandköttet, vilket leder till svullnad, blödning och uppkomst av tandlossning. Om du är osäker på hur du tandtråd ordentligt kontakta din tandläkare eller tandhygienist.
3

Använd en muntlig skölj varje gång du borstar tänderna. Använda en kvalitet munsköljmedel såsom Listerine kommer att döda bakterier i svåråtkomliga platser där det kanske inte är möjligt att använda tandtråd eller borstar effektivt. Ofta är dessa antibakteriella sköljningar ha en kvarvarande effekt och fortsätta att arbeta i flera timmar efter användning.
4

Titta på din diet. Att äta mer hälsosam mat, kommer speciellt livsmedel lägre i socker (den perfekta näringskälla för bakterier) kontrollera blödning och svullnad i tandköttet. Dessutom kommer äta väl stärka ditt immunförsvar och din kropp kommer att bättre kunna bekämpa en infektion, oral och annat.