Förhindra att dregla

Överdriven dreglande uppstår när saliv droppar på grund av brist på medvetenhet att svälja saliven. Du hittar det här är barn och vuxna med vissa funktionshinder. Den tekniska termen för dreglande är Sialorrhoea. Dreglande kan vara irriterande när du behöver för att hålla ändra skjortor eller haklappar och det kan också vara pinsamt när det görs offentligt. Det finns några saker du kan göra för att försöka förhindra att dregla. Saker du behöver
God munhygien
Undvik vissa utlösande livsmedel
Bra hållning
Therapy
Visa fler instruktioner
1

hänga med bra rutiner för munhygien. Borstning och rengöring munnen varje dag kan hjälpa till att hålla dig från att utveckla överskott saliv.
2

Håll dig borta från starkt sura och söta livsmedel. Om du märker en viss mat eller dryck producerar extra saliv än hålla sig borta från det. Undvika vissa livsmedel kan hjälpa skära ner på hur mycket dregla du producerar vid varje måltid.
3

Se till att du tränar bra hållning. Äta och dricka med korrekt hållning kan skära ner på din dregling. Öva att hålla munnen stängd så att du naturligtvis kommer att svälja saliv istället för att låta det spilla ut ur din mun.
4

Få talterapi. Med hjälp av denna resurs kommer att hjälpa till att utbilda dig att svälja din saliv verser tillåter dig att dregla. Terapi är ett bra sätt att lära sig att få kontroll över din mun. Du får också lära dig några bra tips och tekniker som du kan prova.