Många av oss älskar att skämma bort oss själva på fet mat såsom friterade aptitretare, fondue och feta kött. After Effects är vad vi inte kan stå. Den magbesvär, illamående och äran betalas till "porslin gud" är kroppens sätt att säga det behöver lite hjälp. Om du ändå vill unna, här är några enkla tips som din kropp kommer att uppskatta under och efter. Saker du behöver
Crackers
Pickles
Olives
Vin
Ketchup
Senap
Visa fler instruktioner
1 p Om du planerar en snabb resa till din favorit snabbmat gemensamt, minns dessa små tips vid beställning - alltid beställa extra pickles när man beställer en smörgås, eftersom pickles bidra till att bryta ner fett som finns i din köttprodukt, om du gillar och tillsats av ketchup och senap, stapla dem på.
2 p Om du matsal i en trevlig sit-down anläggning, finns det några enkla tillägg till din mat beställning som kommer att hjälpa din mage matsmältning av någon fet intag - Om du har möjlighet att dricka alkohol, är ett glas vin till stor hjälp för din magar matsmältningen, och kan smuttade måttligt genom loppet av din måltid, de gratis breadsticks eller sallad-sällskap kex är inte bara för utseende , eftersom deras intag kommer att absorbera föreningar som själva är svåra att smälta, om en sallad är din första kurs, se till att din dressing val är inte bara en extremt bra källa av fett - om den har syrlighet i det, kommer det att hjälpa bryta ner fett. Addera 3
Inbjuden över för en fondue fest? De kan vara oerhört härlig, men om de rätta ingredienserna inte är också närvarande, kan magen vara i för några problem. Ett ackompanjemang av vin med måltiden är ett måste. Om du vill försäkra en hälsosam måltid och förgyller din värd, ge en gåva flaska med dig. Innan du börjar äta, se till att det absorberar strömstare som bröd bitar eller grissini. En måttlig sortiment av grönsaker är ljuvlig, men de som är inlagda kommer bäst hjälpa nedbrytningen av osten när det ackumuleras i magen. Ät långsamt, blanda bröd och de betade livsmedel. Ge dig själv tid att smälta, och du kommer att ha en mycket trevlig kväll på festen och senare hemma.
