Förhindra att influensavirus

Influensa eller influensa virus påverkar andningsorganen och är en smittsam sjukdom. Influensan kan presentera sig i en mild eller svår form, ibland orsaka dödsfall. Centers for Disease Control rekommenderar individer får en årlig influensavaccination för att förebygga och kontrollera influensasymtom. Förhindra spridningen av influensaviruset är möjliga förståelse några fakta om viruset och hur du skyddar dig. Instruktioner
1

Lär symptomen av influensavirus. Vanliga symtom är feber, frossa, muskel-eller värk i kroppen, snuva och trötthet. Viruset sprids via droppar frigörs genom nysningar, prata eller hosta. Ibland viruset sprids via ytor när bakterier plockas upp genom att peka på en yta och sedan personens mun, näsa eller ögon.
2

Lär dig som är på en högre risk för komplikationer när de får viruset. Sammantaget barn under fem års ålder, vuxna över 65 års ålder, gravida kvinnor och personer med medicinska tillstånd är i riskzonen. Om du tillhör någon av dessa kategorier, ta extra försiktighetsåtgärd under influensasäsongen.
3

Förhindra spridningen av influensan genom att tvätta händerna flera gånger under dagen med hjälp av tvål och vatten. Tvätta särskilt efter nyser eller hostar i händerna. Täck munnen med en servett eller din arm när du nyser eller hostar för att förhindra spridning av bakterier. Undvik nära kontakt med personer som är sjuka eller har influensa. Om du smittas av influensa, drick mycket vätska och stanna hemma i sängen vila i minst 24 timmar.