Undvik att tillåta användning av gateway läkemedel, såsom potten, alkohol och även tobak. Barn, tonåringar och vuxna som använder "mjukare" droger är mer benägna att byta till tyngre droger, som kokain, när den initiala höga för att dricka eller röka avtar.
2
Erkänn risken för läkemedlet missbruk när det händer. Stressande händelser, till exempel en skilsmässa, förlust av arbete eller flytta till ett nytt område kan orsaka känslomässigt lidande. Om en person har ingen att vända sig till eller något hälsosamt sätt att hantera problem, kan de vända sig till droger, såsom kokain, för att klara av. Addera 3
Upprätthålla en öppen relation med din barn eller tonåring. Barn och tonåringar har en mycket högre risk för drogmissbruk på grund av grupptryck. De som har ett starkt känslomässigt band med sina föräldrar, men är mindre benägna att missbruka droger och mer benägna att vara öppen om frestelse och be om hjälp om det behövs. Föräldrarna bör uppmuntras att lyssna på sitt barn utan att döma. Om disciplin är nödvändig, bör den förälder förklara för barnet varför de straffas, sedan förklara att trots att straff, är barnet fortfarande brydde sig om och älskade. Om barnet känner att du är där för dem oavsett vad, de är mindre benägna att vända sig till droger.
4
upprätthålla en rättvis disciplin. Till exempel, om du har en minderårig tonåring som är fångad dricka, skulle det vara fel att låta dem komma undan med det. Det vore lika fel att jorda dem för ett år och aldrig tillåta dem att lämna huset. Tonåringar som har rättvisa straff vet vad deras föräldrar förväntar sig av dem. Tonåringar med inga straff får känna att de kan komma undan med vad som helst, och de som har strikta, orättvisa straff kanske letar efter ett sätt att hantera eller uppror. Att växa upp är svårt för alla, men genom att höja dina barn rättvist, du avsevärt minska oddsen för dem att vända sig till kokain.
Upphovsrätt © Liv och hälsa