Täck munnen. Den person som hosta behöver täcka munnen och du kan hålla dig borta och täcka munnen också. Täcker en mun ingår täcka den med en disponibel hosta catcher som en vävnad. Ge en sjuk person en liten låda av vävnader att bära i fickan.
2
Be personen att kasta sina egna vävnader bort. Detta inkluderar dina barn. Ta med en liten papperskorg i bilen och placera papperskorgen nära den sjuka personen och berätta för honom att kasta bort vävnaden. Hantera inte vävnaden själv.
3
Tvätta händerna. Händerna bära en stor andel av de STREP hals bakterier. Tvätta händerna ofta, speciellt innan du äter eller laga mat. Tvätta händerna efter beröring av smittad person. Hand sanitizers är händig och kan döda bakterier, men bör inte användas som ett substitut för handtvätt.
4
Rena repor och skav. Bär Neosporin i din handväska. Snitten kan bli smittad med Strep bakterier också. Håll dina sår rena.
5
Ta vitaminer dagligen. Vitaminer kommer att öka din kroppens immunförsvar och gör att du kan kämpa mot de galna små bakterier innan de tar dig.
Upphovsrätt © Liv och hälsa