känner till riskerna. Om det finns trombotisk stroke i din familj sjukdomshistoria, din egen risk ökar. Hjärtsjukdom, åderförkalkning och blodsjukdomar utgör också en ökad risk för trombotisk stroke. Andra indikatorer är sjukdomar som diabetes, högt blodtryck och högt kolesterol.
2
Arbeta med din läkare för att bedöma dina riskfaktorer och identifiera livsstilsförändringar, läkemedel och andra strategier för att förhindra trombotisk stroke.
Billiga 3
Kontroll diabetes, högt kolesterol och högt blodtryck. Rådgör med din läkare om kost, motion och alternativ medicin.
4
Ta alla eventuella åtgärder för att förhindra eller begränsa utvecklingen av ateroskleros. Åderförkalkning uppstår när plack utvecklas inom blodkärl. Eftersom åderförkalkning blodkärlen, ökar detta risken för blockering av en blodpropp. Om du har åderförkalkning, göra allt som krävs för att eliminera eller kontrollera den.
5
Få ditt kolesterol kontrolleras regelbundet och kontrollera ditt blodtryck. Ta acetylsalicylsyra dagligen om din läkare godkänner. Din läkare kan också förskriva läkemedel för att lösa upp blodproppar eller hindra dem från att bildas.
6
göra livsstilsförändringar för att förebygga trombotisk stroke. Ät en hälsosam och balanserad kost som innehåller massor av grönsaker och frukt. Begränsa livsmedel som innehåller mycket kolesterol, transfetter och mättat fett. Motionera regelbundet. Rök inte och begränsa din alkoholkonsumtion. Undvik kokain eller amfetamin. Båda läkemedlen är förknippade med ökad risk för stroke. Och
7
Övervaka hantera migrän. Även om de är betydligt mindre benägna än åderförkalkning att orsaka en trombotisk stroke, kan spasmer i blodkärl orsakade av svår migrän resultera i en tromb bildas.
8
Var särskilt försiktig med förskrivna migrän mediciner om din migrän åtföljs av domningar, strömavbrott eller svaghet. Om du har sådana symtom, kan migrän mediciner faktiskt öka din risk för stroke.
9
Var uppmärksam på stroke symtom. Olika typer av stroke har många gemensamma symptom. Däremot kan symptomen varierar även beroende på vilket område av hjärnan där slaget inträffar. En stroke offer kan klaga på huvudvärk, yrsel och synproblem. Offret kan verka förvirrad eller har talsvårigheter. Balans och koordination kan påverkas, så offren kan ha svårigheter att gå eller använda sina händer. Ena sidan av kroppen kan bli svag eller till och med förlamad och offret kan klaga över att kroppsdelar plötsligt få domningar. En stroke offer kan också förfalla till en stupor eller koma, har ett anfall, kräks eller visar oregelbunden andning.
10
Ring 911 omedelbart eller gå direkt till akuten om du har någon anledning att misstänka en stroke. Omedelbar diagnos och behandling kan hjälpa till att förebygga eller behandla en stroke samt avsevärt förbättra patientens odds för överlevnad och återhämtning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa