Hår Idag Gone TomorrowLets inse det, är bodybuilding en visuell strävan och idrott. Ingen vill ha en stor kropp utan en full hår för att matcha. Så bör det ha kommit som någon överraskning för mig att jag fick så mycket mail efter att jag skrev min första artikel i ämnet 1997 i MMI (fråga 179). Hår i dag borta i morgon publicerades i MMI och senare på BrinkZone.com webbplatsen. Det stod klart för mig att jag träffade en nerv med läsare som jag fick mer e-post och snigelpost då jag hade väntat, särskilt med tanke på det faktum att det var en artikel som inte hade något att göra med att bygga muskler! Varför jag skriver det? Från den sista artikeln, tänkte jag en ny artikel för de människor som verkligen bumming att deras hår faller ut, vill se till att håret inte börjar falla ut, eller är bara riktigt paranoid om deras hår faller ut, var i ordning . Om du passar någon av ovanstående beskrivningar som de flesta människor gör än är det här artikeln för dig! Så varför bryr jag mig så mycket om håravfall? Min morfar var skallig, är min far mäktiga tunn där uppe, började mitt hår att tunna ett tag tillbaka du göra matten! Jag har fått otaliga mejl och brev genom åren att jag ska uppdatera artikeln. Här, slutligen, är den uppdaterade versionen som kommer att integrera information från den sista artikeln och de nyare rekommendationerna. Människor som inte har läst den första artikeln kan visa att HEREReaders i denna artikel kan förväxlas med några av mina kommentarer om de inte är bekanta med det sista, så jag rekommenderar att du läser den första artikeln. Gå vidare, kan jag vänta! Vad orsakar manligt håravfall (MPB)? Från 1997: Så vad gör ditt hår faller ut? Väl under en lång tid forskarna trodde att DHT var den enda orsaken till håravfall, men detta verkar inte vara fallet. Som de flesta av er redan vet, kan androgener såsom testosteron (naturligt och annat) konvertera till DHT av de tidigare nämnda enzymet 5AR. Människor som har höga nivåer av enzymet 5AR har högre nivåer av DHT och är benägna att förlora sina hair.Men med en medfödd brist på 5AR visar ingen vikande av håret linjen. Denna kunskap om sambandet mellan DHT håravfall sparkade igång den stora tävlingen för att hitta saker som stänger av 5AR enzymet och därigenom minska mängden DHT. Enkel nog rätt? Jo jag har sagt det tusen gånger förut och jag kommer nu att säga det tusen och en gånger: två plus två sällan gör fyra i den mänskliga kroppen, och detta är fallet igen när det gäller förhållandet av DHT till håret loss.People och forskare som används 5AR hämmare såsom Proscar och Saw Palmetto tyckte det hjälpte med håravfall, men på något sätt stänga av den eller regrew mycket av håret som var förlorat. Vad som verkar vara den yttersta orsaken till håravfall för de flesta människor är en autoimmun reaktion där kroppen faktiskt angriper hårsäckarna som något slags främmande inkräktare vilket orsakar en inflammatorisk response.By ännu okända mekanismer, orsakar DHT en förändring i hårsäcken signalering immunförsvaret att attackera hårsäcken och håret börjar falla ut (Om du tar en närmare titt, kan man faktiskt se en röd linje av inflammation i hårbotten av vissa människor förlorar sitt hår). Hur vet vi detta? Det upptäcktes att hårsäckarna människor förlorar sitt hår ser väldigt lika ut i mikroskop för att människor som upplever organkassering efter operationen. Och, har det visat sig att immunsystemet undertrycka läkemedel som används för att stoppa organavstötning (ciklosporin) växer håret som en galning eftersom det stänger av immunsvar i body.A bota du säger? NEJ! Om du tar lite Ciklosporin och du växer håret blir det eftersom du inte immunförsvaret och du kommer att få mycket sjuk och kanske dö. Jag skit du inte röra inte med det här. Hur som helst, även om DHT är uppenbart viktigt i orsaken till håravfall, är det inte den slutliga orsaken och en ny tävling har börjat ta itu med det inflammatoriska svaret som i slutändan får du håret att falla out.Clearly, måste du attackera håravfall från både DHT och inflammatoriska svaret, och det är vad de flesta av den här artikeln är about.sort av. Det finns också andra faktorer relaterade till hårväxt och håravfall som kost, SODases, kväveoxid (NO) och andra, men DHT och immunsvaret är de två biggies.2005 kommentarer: Intressant, nästan ett decennium senare, vår förståelse av orsaken till MPB har förändrats lite. Androgener (t.ex., DHT) och en dåligt känd immunsvar som har interaktioner med SODases, NO, och andra faktorer, skapar förutsättningar för MPB.1997 behandlingsalternativ kontra 2005: I den förra artikeln, täckte jag koppar peptider, Nizerol schampo , Proscar, Minoxidil, och en mycket lovande mysterium drogen heter RU 58841. Vad som följer i detta avsnitt är kommentarer om en av dem från 1997 följt av mina tankar nu efter nästan ett decennium av erfarenhet av dem: Koppar peptider: tillbaka när jag skrev den första artikeln en drog som kallas Iamin precis hade godkänts av FDA för sårläkning. Ett annat läkemedel som liknar Iamin är Tricomin. Både Iamin och Tricomin uppfanns och därefter patenterades av Dr Loren Pickart. Som jag konstaterade i 1997 års artikel om dessa föreningar, Dessa läkemedel är kopparbaserade föreningar som har vissa peptider läggs till dem. När sätta på huden har de djupgående antiinflammatoriska egenskaper och öka hastigheten med vilken hud läker dramatiskt (därav Iamin700s godkännande för sårläkning). Som jag nämnde tidigare, verkar kronisk inflammation på platsen för hårsäcken att vara en viktig länk i kedjan av vad som gör håret falla out.2005 tankar: Tyvärr är dessa produkter inte visar sig vara nästan lika effektivt för MPB som jag hade hoppats. Feedback var Matt i bästa fall. Jag tror att de fortfarande har viss användning i multi ingrediens formler som kan lägga några små extra fördel, men den generella råd är att de är minimalt effektiva för MPB alone.Nizoral Shampoo 1997: Nizoral är en anti svamp schampo och den aktiva ingrediensen är en växt-derivat kallas ketokonazol och är producerad av Janssen Pharmaceuticals. Hur och varför Nizoral fungerar på håravfall i inte mycket väl förstått. Det kanske fungerar genom att blockera DHT vid hårsäcken och /eller arbetar med att minska mängden inflammation på håret follicle.2005 kommentarer: Nizoral visade sig vara en stor besvikelse. Det var väldigt populärt när jag skrev artikeln, men har fallit ur bruk av de flesta människor. Det kan nu fås utan recept i en styrka, men dess en omtvistad fråga på denna punkt som Nizoral är ineffektivt för behandling MPB i min mening. Det var en liten studie (Pierard Franchimont C, et al Dermatology Ketokonazol schampo: effekten av långvarig användning i androgen alopeci 1998, 196 (4):... 474 7) som tycktes finna Nizoral ungefär lika effektivt som Minoxidil, så att folk kan använda Nizoral om de vill antar jag, men återkoppling och erfarenhet säger dess saknar use.Proscar 1997: Proscar är en mycket specifik hämmare av enzymet (5AR) som omvandlar androgener till DHT. Dess officiella användning är för prostataförstoring som också är relaterad till DHT-nivåer (bland annat). Det ansågs ursprungligen att Proscar inte skulle vara effektiv för håravfall eftersom det bara hämmar det enzym som finns i prostata och inte i håret follicle.Well igen, ingenting skärs och torka i den mänskliga kroppen, och Proscar har befunnits reducera mängden DHT i omlopp, vilket reducerar mängden av DHT follikeln har att hantera och därmed mindre håret försvinner. Flera nya studier har visat Proscar är effektiva för håravfall och kan hjälpa återföds ständigt hår på vissa människor, men som jag sa tidigare, användning av 5aR inhibitorer endast behandlar en del av problemet och är i allmänhet inte särskilt effektiva när de används som endast treatment.2005 kommentarer: På den tiden jag skrev ovan, kom Proscar (finasterid) i 5mg piller och godkändes för godartad prostataförstoring (BPH) endast. Eftersom studier fann 1mg nästan lika effektivt som 5mg för lowring DHT, rekommenderade jag folk dela 5mg tabs till 4, vilket gav dig 1.25mg. Naturligtvis producenten av finasterid (Merck) såg marknadspotential för behandling MPB och finasterid packades i 1mg piller och säljs som Propecia.There är naturligtvis ingen skillnad mellan Proscar och Propecia utom dosen, så att folk i vet fortfarande köpa Proscar och dela den i 4 bitar för att spara pengar. Jag skulle ändå rekommendera Finasteride för MPB, men det är långt ifrån den mirakelmedicin för MPB människor hoppades att det skulle vara när det kom ut. Biverkningar såsom gyno, minskad libido, och andra förefaller också att vara högre i den verkliga världen sedan studierna gällande. Slutligen förefaller finasterid arbeta lokalt (tvärtemot vad Merck hävdar) som kraftigt kommer att minska systemiska biverkningar. Dock är aktuellt i allmänhet mindre effektiva då oral treatment.Minoxidil 1997: Minoxidil inte visar sig vara hårväxt stimulerande vi alla hoppades att det skulle vara och om det inte hade nyligen gått OTC Jag skulle inte ens ha med den i den här listan. Men kan vara minoxidil nu köpas utan recept och är ungefär halva priset av vad det brukade kosta, jag tror det är ett bra komplement till en personer regim. För hårväxt, har minoxidil ganska mycket varit en byst, men för att minska håravfall, har jag funnit att det är definitivt bättre än nothing.2005 kommentarer: Det enda som har förändrats sedan jag skrev ovanstående är att Minoxidil kommer i en starkare version för män (5 vs 2) och kan hittas som en generisk, spara pengar för användaren. Jag tror Minoxidil gör en bra bärare för andra föreningar du kanske vill använda lokalt, så Finasterid, etc.1997 kommentarer på RU 58841: RU 58841: Detta är mor till alla aktuella anti androgener. RU58841 görs av Roussel Corporation of Frankrike. Denna stuff stänger DHT vid hårsäcken som inget annat. Ett av de största problemen har varit att anti androgener såsom Spironolakton och Flutamide tas oralt kan vara bra för håravfall, men de orsakar alla möjliga problem relaterade till att ha låga androgener i kroppen, såsom förlust av muskler, ökad fettinlagring, förlust av sexlust, gyno, har etc.When dessa samma anti androgener använts lokalt (sätta direkt på hårbotten) att de inte orsakar de negativa systemiska biverkningar, men de verkar inte göra mycket av något för håravfall eller tillväxt antingen . Därför skulle en lokalt aktiv anti androgen utan systemiska effekter vara mycket önskvärt. RU58841 är en aktuell anti androgen som stängs av DHT i hårsäcken utan systemiska biverkningar i kroppen! Se del 2!
