Alla vill förebygga rynkor och undvika fina linjer. Vissa gör vad som behövs, och vissa inte. Vissa hudvårdsprodukter arbete, de flesta gör det inte. Här är vad som fungerar om du gör following.1. Var mycket försiktig OutsideThe naturliga element, såsom vind och sol är bra men de kan göra stor skada. Vad som händer är att många människor får för mycket sol eller ens bli solbrända. De utsätter sig för vinden och erfarenhet nariga läppar och mycket torr skin.Damage på huden som vi kan se läker ganska snabbt, är att om du stoppar sol eller vind inflytande. Vad som inte framgår är skador på en djupare nivå. UV-strålar avges från solen gör små mängder av skador på huden. Detta kallas fria radikaler damage.Free radikaler är ett ord som är väldigt populärt nu. Det får skulden för en massa hälsotillstånd, möjligen även orsaka vissa typer av cancer. Överexponering för solen gör för fria radikaler. Detta i sin tur skapar en brist på antioxidanter i cellerna i skin.2. Håll din HighWhen Antioxidant nivå du har ett överflöd av antioxidanter i ditt system, särskilt i hudens celler, kommer detta att förhindra rynkor och undvika fina linjer. När vi blir äldre antioxidanten belopp eller innehåll minskar. Vad som också minskar är Q10 level.The svaret är att konsumera mer frukt och grönsaker eller ens dricka mer grönt te. Detta kommer att hjälpa din antioxidant nivå för att öka eller åtminstone inte gå ner så mycket. Detta kan också bero på mängden och frekvensen du äter frukt och grönsaker. De bör ätas daily.3. Din kost är mycket ImportantWhite ris och vitt bröd, enkla kolhydrater bryts ner mycket snabbt genom kroppen. Den medför en stegring i blodsocker. Denna orsak mer inflammation i kroppen och orsakar produktionen av vad som kallas Advanced Glycation Eend produkter (AGEs). AGEs innehåller protein som är härdad och är oanvändbart för energi eller något näringsämne värde. När AGE in kroppens celler de dör i time.An intressant tanke med forskare, är att om enkla kolhydrater elimineras vi kanske kunna förebygga och undvika wrinkles.4. Använd en MoisturizerAfter bada eller duscha, en bra fuktkräm bör användas, oavsett om huden är torr eller fet. Detta beror på att vatten från kranarna har en tendens att skala av kroppens naturliga skyddande oljor. Detta kan göra att hudens celler utsatta för damage.5. Wakame är en hemlig nyckel IngredientWakame är ett sjögräs eller tång. Det hjälper till att hålla huden mjuk och smidig. Vad gör det mycket värdefullt är att det hjälper sköld eller skydda huden från de skadliga effekterna av solens UV rays.So här du har lärt dig minst 5 sätt att förebygga rynkor och undvika fina linjer. Men det finns mer du kan göra för att få det friska, yngre look.And nu besök AHealthyRadiantSkin hemsida nedan för uppdaterad information om hur man undviker och förebygga rynkor.
