Kranskärlssjukdom uppstår när de små blodkärlen i hjärtat som levererar syre och blod börjar att minska.
Länk
Förhållandet mellan kranskärlssjukdom och fetma börjar vid midjan. Den överskjutande kroppsfett runt din midja gör att du löper större risk för hjärtsjukdom.
Betydelse
Fetma ökar mängden hjärtats arbete har att göra med pumpa blod genom kroppen. Övervikt sänker också din goda, eller high-density lipoprotein (HDL), kolesterolnivåer. Dessutom höjer det din low-density lipoprotein (LDL) kolesterol i blodet, triglycerider och blodtryck.
Förebyggande /Lösning
Även om det kan vara svårt att förlora vikt om du är överviktig, föreslår American Heart Association att förlora ens 10 pund. kan sänka din risk för hjärtsjukdom.
Överväganden
Annat än fetma, livsstilsfaktorer också kan placera dig större risk för kranskärlssjukdom. Till exempel, förhöjt kolesterol, rökning, brist på motion, högt blodtryck och diabetes är alla ytterligare riskfaktorer.
Upphovsrätt © Liv och hälsa