Förkylning, den vanligaste sjukdomen för nästan alla, kan definieras som en smittsam virusinfektion i övre luftvägarna. Den orsakas av rhinovirus som kommer in i kroppen genom munnen eller näsan. Viruset infekterar celler som kantar näsan. Man fångar förkylning främst genom att andas in luften som bär droppar sprutas med den smittade personen när han eller hon hostar, nyser eller pratar. Förkylning Viruset sprids också genom hand till hand kontakt eller dela de artiklar som hör till den smittade personen. Symtomen vid vanlig förkylning inkluderar täppt eller rinnande näsa, halsont, hosta trängsel, lätt huvudvärk, värk i kroppen, låggradig feber, nysningar, heshet, rinnande ögon, minskad aptit, andas obehag och mild trötthet. Symptomen visar sig inom 2-3 dagar efter exponering för vanliga förkylningsvirus, och eftersom infektionen mognar, blir snuva tjock och gulaktig. Antalet förkylning infektionfall skjuter upp i regnperioden, höst och vinter. Spädbarn och personer med nedsatt immunförsvar faller lätt offer för vanlig förkylning. Även allergiska besvär och menstruationscykeln ökar sårbarheten för förkylning infection.Home rättsmedel för Common Cold1. Gurgling med saltvatten (en fjärdedel tesked salt blandas i 8 uns vatten) lugnar en öm, kliande throat2. Ett hett vattenbad lindrar nasal och bröst congestion.3. Blanda hackad vitlök i 3 msk honung. Ta en tesked av blandningen en timme före sängdags. Detta är ett perfekt hem botemedel mot cold.4. En skål med vitlök soppa kan tas dagligen. De antiseptiska egenskaper i vitlök lindra cold.5. Ånga inandning frigör täppt näsa och möjliggör enkel breathing.6. Blanda en tesked gurkmeja i halv kopp mjölk. Ta lösning för att få snabb lindring från cold.7. Tillsätt en nypa svartpeppar pulver och några jiggery till en skål med yoghurt. Ta blandningen två gånger dagligen. Detta är en effektiv kall remedy.8. Tillsätt saften av en citron till ett glas varmt vatten, söta med honung och drick 2 gånger dagligen. Detta är mycket fördelaktigt vid behandling cold.9. Tillsätt 3 g asafetida till ett glas varm mjölk och dricka två gånger. Detta är en bra lösning för kall problem.10. Tillämpning av varma förpackningar lindrar huvudvärk på grund cold.11. Ta en blandning av halv tesked kanel olja och halv tesked honung. Detta hjälper till att bli av med kallt quickly.12. Ta en blandning av 3-4 tsk lök saft och 3-4 tsk honung dagligen för att få befrielse från cold.13. Knyt en matsked krossade carambole frön i en bit tyg och andas. Detta rensar nasala blockage.14. Skär citron i till två. Placera halvorna i en tillbringare och tillsätt 2 msk korn efter hälla kokande vatten i till kannan. Täck över och lämna över natten. Sila vätskan och dricka nästa morgon. Detta är en effektiv kall cure.15. Blanda pulveriserade basilika frön och pulveriserad ingefära. Ta 5 gram av blandningen två gånger om dagen. Detta ger goda resultat mot cold16. En kopp varm ingefära te håller dagligen bort cold.17. Gör en pasta av 200 gram koriander, tillsätt jiggery och ytterligare slå upp det i en slät smet. Tillsätt vatten och koka upp. Andas in ångan att få befrielse från täppt näsa.
