Vad är problemet med de flesta dieter på marknaden idag? Enkelt uttryckt, de fungerar inte! Antalet överviktiga personer i detta land fortsätter att stiga, år efter år. Samtidigt, håller antalet personer bantning åt gången ökar också. Om någon av de dieter på modet där ute var värt, tycker du inte att antalet personer med övervikt, liksom antalet personer bantning, skulle börja minska? Varför fortsätter folk att gå upp i vikt och, samtidigt, fortsätter att banka huvudet mot en veritabel vägg av värdelösa dieter? Det finns bara ett sätt att lagligt gå ner i vikt och det är att gå ner i vikt naturligt. När du förlorar vikt på rätt sätt, det pounds lossna lätt och de stannar utanför! Vår ämnesomsättning reglerar vår vikt. Under en mycket lång tid, generationer och generationer, har våra kroppar anpassade till använda den mat vi äter på effektivast möjliga sätt. En hög nivå av fysisk aktivitet höjer ämnesomsättningen och en låg nivå av fysisk aktivitet saktar ämnesomsättningen ner. En aktiv metabolism är som en varm ugn. Det kan bränna kalorier mycket effektivt. I själva verket, brinner en hög ämnesomsättning kalorier så effektivt att en person med en hög ämnesomsättning faktiskt kan förbruka mer kalorier utan att gå upp i vikt. Vad har detta att kunna gå ner i vikt naturligt? När du förlorar vikt naturligt, du arbetar med din kropps naturliga, genetiska rytmer. Detta innebär att när du börjar gå ner i vikt, du också naturligt att börja höja din ämnesomsättning. En naturlig viktminskning system kombinerar en diet av livsmedel som ger en perfekt balans mellan mikronäringsämnen och makro-näringsämnen. Mikronäringsämnen saker som vitaminer och mineraler. Makronäringsämnen är saker som kolhydrater, protein och fett. (Ja, fett. Den mänskliga kroppen behöver en viss mängd fett för att hålla igång i toppform.) När vår dagliga kost härmar dieten vi utvecklats på, är resultatet effektiv, naturlig viktminskning och vikt maintenance.Good naturlig mat ger kroppen vad den behöver. När kroppen har vad den behöver, börjar det att köra på sin högsta verkningsgrad. Det är denna "metabolisk tune-up", som tar bort vikt och håller den - permanent
.
