Förlossningarna Tekniker

Du behöver inte lida genom födelsen. Även om födelse och arbetskraft är i sig smärtsamt, det finns många tekniker du kan använda för att få en mer sensuell, tillfredsställande förlossningarna erfarenhet. Från smattrade andning och visualisering för att hypnos och rörelse, det finns många tekniker för att lära som kan göra födelseprocess njutbar --- eller åtminstone tolerabelt. Förlossningarna tekniker är utformade för att främja avslappning, vilket underlättar arbetande. Särskilt i en naturlig födsel där ingen smärtstillande ges, kan förlossningarna tekniker vara avgörande för ett arbete att gå smidigt och utan onödiga medicinska ingrepp. Funktion

Enligt Dr Grantley Dick-Read, som inspirerade rörelsen för naturliga förlossningarna med sin bok "förlossning utan rädsla: principer och praxis för naturlig förlossning", är många kvinnor som fångas med en rädsla -spänning-smärta syndrom som är den skyldige av sina smärtsamma förlossningar. Den okända av vad som händer under förlossningen skapar spänningar, vilket leder till smärta, vilket skapar mer rädsla. Birthing tekniker förbereder en mamma-till-vara i förväg med vad som väntar under en normal förlossningen och ge henne alternativa sätt att lindra smärtan snarare än att förlita sig på en epidural.
Typer

Lamaze är den äldsta och mest populära metoden för förlossning förberedelse. Det betonar distraktion via aktiv koncentration, med mönstrade andas genom värkarna, och förlitar sig på kontaktpunkter. Kvinnor uppmuntras att röra sig när den är i arbete, att få sin partner eller doula ge dem en massage, och att koppla varje kroppsdel, en i taget, tills all spänningen släpper. Den Bradley metoden främjar naturlig förlossning, bra kost under graviditet och användning av en make eller partner som coach under förlossningen. Coacher hjälper mamma koppla av med positiva affirmationer, massage, varma /kalla pressar, och allmänt stöd. Hypnobirthing lär mammor att använda självhypnos för att uppnå ett inre tillstånd av frid och lugn. Den McMoyler Metoden betonar att förlossningen är inte konkurrensen och uppmuntrar mammor att vara flexibel i sin födelse planer. En frisk mamma och ett friskt barn --- inte nödvändigtvis en naturlig födsel --- är målet för en McMoyler födelse.
Fördelar

Mödrar som uppleva en positiv förlossningsupplevelse känner sig mer delaktiga och nöjda än de vars födelse utfall vågade långt från deras födelse plan. Även om förlossningarna tekniker inte garanterar en perfekt förlossningarna erfarenhet, de åtminstone lämna mammor beredd med kunskap om vad som väntar och hur man agerar. En arbetsmarknad utan smärtstillande eller artificiell förstärkning vara bättre för barnet. Arbete med färre ingripanden minskar risken för ett kejsarsnitt, vilket ökar risken för neonatal död. . Epidurals kan nå barn och pose negativa hälsoeffekter
Effekter

men något annorlunda, de flesta förlossningarna klasser betona samma förlossningarna tekniker: rörelse under förlossningen, driver samtidigt på huk eller lutande (ej liggande på rygg), som använder sig av en stödperson, är helt avslappnad och skapar en födelse plan beskriver dina önskemål inför förlossningen.
Överväganden

förlossningarna erfarenhet direkt påverkas av ditt val av vårdgivare. Förlossningsläkare (OBS), låg certifierade sjuksköterska barnmorskor (CNMs) och homebirth barnmorskor ofta har olika åsikter om vilka förlossningarna tekniker att använda. Vissa CNMs förespråkar vatten födelse och använda vatten för att minska förlossningssmärta, medan många OBs arbeta på sjukhus utan vatten badkar och kommer att rekommendera att ha en epidural. Se till att din sjukvårdspersonal är ombord med din födelse och planer arbetskraft. Addera