Första tecken på depression

Depression är en sjukdom i stämning präglas delvis av sorg, förlust av glädje, brist på energi och brist på motivation. Vid varje givet tillfälle, är cirka 9,4 miljoner amerikaner lider av depression. Det kan vara försvagande, men det finns behandling. Ju tidigare den behandlas, desto bättre resultat när det gäller påverkan på det dagliga livet. Därför är det en bra idé att vara medveten om tidiga tecken på denna sjukdom humör. Sorg

Ett av de första tecknen på depression är sorg. Sorg är en normal känsla och resultat från situationer som uppstår i våra liv. Men om denna sorg är genomgripande och lyfter inte med tiden, kan det vara ett tecken på depression.
Förlust av intresse och trötthet
p Om du har plötsligt förlorat intresse för saker som används för att ge dig njutning och om du känner dig trött mycket av tiden, kan detta vara ett symptom på depression.
hopplöshet, hjälplöshet och irritabilitet

Vissa individer känner en känsla av hopplöshet eller hjälplöshet. De tror inte att det är något som de eller någon annan kan göra för att göra något bättre. Andra är helt enkelt irriterad hela tiden och vet inte varför. Dessa känslor, om konstant och kontinuerlig, kan betyda depression.
Sömnstörning och aptit

En av de första områden depression drabbar är sömn. Om du är konsekvent vakna upp tidigt på morgonen eller sover mycket mer eller mindre än normalt att du får kämpa med depression. Depression drabbar också aptiten. Om du plötsligt inte äter eller äter mycket mer än vanligt, kan detta vara ett symptom på sjukdomen.
Varning

Dessa symtom kan orsakas av andra hälsofrågor , också, inklusive hormonell obalans och vitamin eller brister järn. Det är viktigt att se en medicinsk leverantör som du litar på och utesluta alla andra frågor.