Förstoppning definieras i medicinska termer som färre än tre tarmtömningar per vecka. Svår förstoppning definieras som mindre än en avföring per vecka. Orsakerna till förstoppning inkluderar läkemedel, vana, kost, hormonella rubbningar, laxerande överanvändning, sjukdomar som påverkar tjocktarmen, centrala nervsystemet och bäckenet golvet dysfunction.Drink 6-8 glas vatten regelbundet. Minst 6 fullt glas vatten om dagen skulle vara mycket stor och terapeutiskt. Stora mängder vatten hjälpmedel snabb matsmältning och möjliggör enklare avföring. Få ett halvt glas vatten och blanda en fjärdedel av Epsom salter med det. Det är mycket effektivt och säkert hem rättsmedel för förstoppning relief.Papaya, apelsin, vindruvor, guava, päron, och bael frukt är naturligt laxermedel som fungerar som stimulans för avföring, varför de kan vara effektiva hem rättsmedel för constipation.While kroniska förstoppning problem är oftast resultatet av dålig kost och livsstil, kan tillfällig förstoppning orsakas av en mängd faktorer. En tung natt av dricksvatten kan orsaka uttorkning vilket kommer att resultera i hård, torr avföring. En ny smärtstillande eller antidepressiva kan också leda till regularitetsproblem. Stress är en stor orsak till förstoppning och en av de stora orsakerna till dess frekvens. Enkelt undanhåller tarmrörelser (en vanlig orsak till barndomen förstoppning) kan leda till infrekvent. SymptomsThe olika symtom på förstoppning är-1-Hård, små och torra faeces2-Smärtsam tarm movement3-Oregelbunden tarm movement4-Vikt loss5-Smärta i abdomen6-NauseaThe viktigaste faktorn bota förstoppning är en naturlig och enkel kost. Detta bör bestå av oförädlade livsmedel såsom fullkorn spannmål, kli, honung, linser, gröna och bladgrönsaker, färsk och torkad frukt och mjölkprodukter i form av smör, skirat smör och grädde. Du bör också tugga maten ordentligt, undvika förhastade måltider och oregelbundna måltider och inte blanda alltför många typer av livsmedel i en måltid. För människor benägna att förstoppning, begränsa livsmedel som har liten eller ingen fiber, såsom glass, ost, kött och förädlade livsmedel, är också important.Home rättsmedel för Constipation1) Fiber är lysande för stor intestinal hälsa och för att lindra kronisk förstoppning så Försök att inkludera fiber i din kost. .2) Drick varje morgon på fastande mage, fuktigt vatten blandat med 1 tsk olivolja och en halv citron juice.3) Ett bra hem botemedel mot förstoppning är att dricka citronsaft blandat med varmt vatten två till tre gånger om dagen. 4) 8 uns av mjölk bör blandas med ca 3 dl katrinplommonjuice förutom små droppar av lakrits extrakt och bör tas på morgonen för att behandla förstoppning så snart som möjligt. Detta är enkel och effektiv hem botemedel mot Constipation.CAUSESThe miljö vi lever i också bidrar till tendensen att vara oregelbunden. Stress och oro är viktiga triggers som störa den normala kroppsfunktioner. Som vi stressen över de många avbrott i våra liv, vissa viktiga organ underlåter att producera de enzymer och magsafter som reglerar tarmarna för friska passage av avfall från body.Treatment av Förstoppning-Bael frukt (Aegle marmelos) Frukten av den bael är ett effektivt laxermedel. Den mogna frukten är bättre på detta än den råa ena. Det måste användas i två till tre månader. Det kan tas i form av en sorbet. Detta kommer att upplösa avfall i tarmarna och spola dem ut ur kroppen -. Belleric myroblan (Terminalia belerica) Den halv mogen frukt av den belleric myroblan är ett laxermedel. Det används vid behandling av kronisk förstoppning. Men det fullt mogen frukt kan vara ofördelaktiga för behandling -. Cassia (Cassia fistel) Massan av mogen frukt av cassia träd är ett effektivt laxermedel för behandling av förstoppning. Denna åtgärd är populärt eftersom det har inga biverkningar även vid intag av barn och gravida women.Before du börja behandla förstoppning, bör du rådfråga din läkare för en ordentlig diagnos. Behandla förstoppning när det är bara kroppens naturliga cykel kan faktiskt leda till att du börjar lida av förstoppning. Om du besöker din läkare och få en diagnos av förstoppning, bör du diskutera med din läkare några förstoppning botemedel.
